【本】健康になる技術大全 林英恵著
こんな方にオススメできるかも
・きちんとしたエビデンスに基づく健康本を求める方
・幅広く健康についての記述を求める方
・女性の視点からのそれを求める方
科学は白黒ついていないことが多い
そんな冒頭から始まる、
この本に真摯さを感じました
今日出逢った言霊
・サボりたいと思ったら
「サボるのは明日にしよう」とそれの繰り返し。
今日頑張ってみて、無理だったら
明日サボろうと。
渡邊雄太
・うまいとか下手とかじゃなくて
その場所で楽しいと感じてることが一番大切
甲本ヒロト