見出し画像

＃2025年1月19日。日記　＃おいしいコーヒーの淹れ方　＃鳳凰寺紅葉　＃モンカフェ　＃渋谷　＃シブヤニアファミリー　＃美味しんぼ　＃とんかつ　＃フジテレビ　＃レイプ　＃性犯罪　＃SMAP　＃ジャニーズ　＃渡邊渚　＃中居正広　＃白竜　＃白川竜也　＃メダかわ　＃西洋の敗北　＃憂国のラスプーチン　＃ドフトエフスキーの預言　＃寺田屋　＃ファンタジスタ　＃講談社　＃女神のカフェテラス　＃君のいる町　＃東日本大震災　＃JASTRO　＃JASTRO2024　＃最後の停戦論　＃鈴木宗男　＃佐藤優

＃放射線科不名誉享受　＃寺田次郎　＃六甲学院56期　＃関西医科大学73期

寺田 次郎　に
6日 ·
プライバシー設定: 公開
＃2025年1月19日。
1時半過ぎに寝て9時半起き。
ゆっくり朝食。
無駄においしい。
昨晩は2人前、今朝は3人前で、体重がリバウンド。
荷物を預けて新宿に出る。
昨日のラクロスの観戦者の女の子もそうだけど、今朝の外人家族も厚底シューズで、間接のアライメントに不整。
#ジョーンズ骨折 予備軍。
・
海外から不穏なメールが来る。
昨晩10分だけ外出して戻ると入り口の前に女の子。
黒髪のショートカットの真面目そうな女の子。
違和感はあったが声をかける勇気はなかった。
おかげで朝食は1人前がもったいなかった。
何もしないで別に良かったので、もったいなかったな。
#僧職系男子 になってきた。
・
絶品だったのは、イカのない松前漬けと油揚げの味噌汁とご飯。
うどんは、＃つるまるうどん　の方がおいしい。
3200円の値段を思えば、庶民の方が贅沢なのかもしれない。
勿論、素敵な部屋だったが、身分や資産、年収にふさわしいホテルや食事というものがある。
たまに泊まった時は、様々に観察する。
・
今日は何かイベントがあったっけ？
もうお腹一杯。
転職を延々勧める海外教授。
澤田敏始末して、僕に大金をこっそり払って、退職でええやないですか。
あちこち壊れて妻子もいなければ、特に何も思わない。
昨日はよかったけど、一泊4－5万円のホテルは、家族や友人と泊まるものだ。
根幹の問題。
・
放射線科と新聞は身を守るためにやらざるを得ない。
僕が呟くと、それはやぶ医者の診断と言って、間違った自説で壊れていく医者や澤田敏が面白い。
しょうがない。
最後は宗教戦争。
そして、そんな奴は、異性にとっても気持ちのいい人間ではない。
＃まっすぐな科学は歪んだ人間から見て相対的に歪み。
・
昨日は日経新聞を買い忘れた。
しょうがないから、私の履歴書だけ確認して、あとは、毎日新聞の目次で済ますか。
水曜まで、東京に滞在して、熊本か、大阪か。
多分、熊本行き。
実は、関節とかの読影の基本や相場観がわからないので、それを学びたい。
出来ているつもりのバカ専門医よりはましだがね。

寺田 次郎　に
6日 ·
プライバシー設定: 公開
新宿から渋谷まで歩く。
#モンカフェ のカフェが70円からで、120円のブルーマウンテンを選んだ。
珈琲の美味しい作り方をレクチャーされた。
#女神のカフェテラス ＃アニメ化　のせいか、昨年2月にオープンらしい。
久々にオープンな手紙を書こう。
今からホテルに戻って、今日からのホテルに移動。
・
東京は1分に一度は可愛い女の子を見かける。
改めて、30歳で、東京に出てくればよかった。
どうせ、プロやアマのヒリヒリする世界に縁がないなら、東京の方が楽しくて、婚活の可能性があった。
いや、あらためて、＃関西医大　 #京都大学 ＃入局　だけはしてはいけないよ。　 #研修医 ＃専攻医。

寺田 次郎　に
6日 ·
プライバシー設定: 公開
４５
・
#おいしいコーヒーの淹れ方 #鳳凰寺紅葉 #モンカフェ #渋谷 #シブヤニアファミリー #美味しんぼ #とんかつ #フジテレビ #レイプ #性犯罪 #SMAP #ジャニーズ #渡邊渚 #中居正広 #白竜 #白川竜也 #メダかわ #西洋の敗北 #憂国のラスプーチン #ドフトエフスキーの預言 #寺田屋 #ファンタジスタ #講談社 #女神のカフェテラス #君のいる町 #東日本大震災 #ガンダム #帝乃三姉妹は案外チョロい #メダかわ #かのかり #カレカノ ＃高橋留美子　 #らんま 　 #うる星やつら #めぞん一刻 ＃悲しみよこんにちは　＃音無響子　 #JASTRO #JASTRO2024 #最後の停戦論 #鈴木宗男 #佐藤優 ＃新世紀エヴァンゲリオン
・
ということで、渋谷に、モンカフェの店舗ができていました。
70円から、モンカフェの美味しい入れ方を実地で教えてくれるお店。
たしか、あの手のものの安いのは1個20－30円だったと思いますから、しっかりした紙コップとお湯だけを継ぎ足すポットの準備と諸々込みで、妥当な値段でしょう。
・
これで、機材と淹れ方をだいたい覚えてもらって、会社や家庭がモンカフェに染まっていく。
下ネタではありませんが、最後まで出し切らないのが大事だと教えられました。
逆に言えば、ペーパードリップがそうなるように計算されて作られています。
・
普通のご家庭には、メンテナンスも込みで、コーヒーの機械を購入するのは大きな負担なので、妥当な線だと思います。
それで、気づきますが、女神のカフェテラスの描写のような様々な物品からのコーヒーではなくても、既成のものでも、かなりおいしく作れるのは、非常に大事ですね。
・
美味しんぼのとんかつのくだりではありませんが、モンカフェをな、うまく淹れられるくらいが偉すぎもせず、貧しすぎずもせず、ちょうどいい。
彼女にしたい女の子のタイプは、モンカフェを上手に淹れられるくらい気の利いた子というのは妥当なラインかも知れません。
・
ということで、おいしいコーヒーの淹れ方、なんて小説も昔、集英社からあった気もしますが、動画を作って、スポンサーを作って、アニメ制作会社や声優産業に貢献されてください。
こんなに頑張っているんだから、僕も、美人女子大生とか上納されても良いと思いますが、なかなか難しいですね。
2025年1月19日16時4分　寺田次郎

寺田 次郎　に
6日 ·
プライバシー設定: 公開
「＃ラクロスNeO　が一方的な試合をしたことについての謝罪に」
１（試合前）
朝は血管内治療の勉強会で、13時35分飛田給です。
ブースのどなたかにご連絡お願いします。
あとは、リードしている時に、また、新しい技術を見せて頂けたら幸いです。
・
ありがとうございます。
実力や政治で、学生さんに花を持たす場合でも、それは理解します。
・
チームの成長を見て、それが目当ての可愛い子見て、軽口叩いて、ぼーっとしてたら、それでいいですWW
・・・
２（試合直後）
どうも、お疲れさまでした。
途中で、八百長で、相手に花を多少持たせないと相手のスポンサーとかに諸々の問題がありますとスタッフに言ったらたまたま反映されました。
・
ところで、明日、朝8－9時に、歌舞伎町のホテルグルーブに来ていただけたら、時価三千円か四千円の朝食バイキングが無料ですが、誰か来られます？
他でも募集しますが、先着一名。
懸賞で当たったホテルですが、使い道がない。
時間だけ合わせてもらって、あとは、ご飯だけでいいです。
どうせ、僕はぶっ壊れているので。
・
（No thank you）
・
いえいえ、べつに、余ったものの処理ですから。
まあ、トップアマとしては、受け入れがたいでしょうが、来年はもっと強くなって、世界を驚かせましょう。
なんだったら、一緒に、世界平和を願う鈴木宗男先生の勉強会で、応援をお願いしましょう。
・・・・
３
何故か、国内外の教授号を持つおじさまから、タイミングを合わせてどうこう来ましたが、僕はスポーツを学んで喋る時とかだけ、精神が多少安定する人間です。
・
そちらも責任問題があるので、アレですが、教えているどこかの部員が今月金欠で食いだめしたいとかでも大丈夫です。
一方で、そこまで無理しないでもいいです。
・
高野ひかりを名簿とコールに見つけてうれしかったのも真実ですが、ベテラン抜きの時間帯でも、あれだけやれていたのは、もっと嬉しかったです。
・
今日も、サッカーのおじさんと飲んで、楽しかったですが、ギリギリのやり取りや八百長を超えたスコアコントロールは好きです。
・
今日は男子ラクロスの社会人と慶応大学も大体確認しましたので、そんなものも、読まれるかわからない長文で、理屈に落とし込みたいと思います。
・
こんな世界情勢で、来年の大会も優勝は譲るべきでしょうが、明らかに、譲ってやったぜ的な強さに、皆様が到達できる、オフシーズンのメニューと理論をまた書きたいと思います。
合言葉は、八百長は強いものの特権で。
ではまた。
・
４
・
実際、NeOの主力選手や育成ノウハウをよそに割り振らないと、今後も一強は変わらないでしょう。
・
僕は交代で出た選手も活躍して嬉しかったですが、近所のお子さんが退屈そうにしてました。
・
僕は変人なので、周りが楽しいか、相手のスポンサーのメンツを過度に損なっていないか、も見てますし、気にしてしまいます。
あの試合を見た若い女の子やその保護者が怪物のゴリラとババアの独壇場と思うのではなく、楽しい、すごい、って感情が湧いてくるように。
・
だから、NeOの二軍なり買収チームを社会人や大学に出して、代表チームにおけるNeOの比率を実質さらに上げてしまえばいいでしょ？
頂上決戦がNeO対Mistralや各大学ではなく、NeO対2軍や３軍。
そうすれば、レベルも楽しいですよね。
そしたら、スポンサーも増えて、大きな給料までは出せなくても、遠征費の削減や練習環境とかは整うと思います。
それが、この前も書いた、選手やファンの怪我や病気も研究マネーに組み込んで、やっていく作戦ですね。
・
https://note.com/supereagles2002/n/n021e69c44962
・
僕も一般的ではない自覚はあるので、あの気持ち悪いおっさんに関わると、実は競技がうまくなったり、スポンサーがつきやすくなる伝説でも作っていこうと思います(笑)。
・
NeOの中でも、無視か3人くらいの容認で、意見は分かれていると思いますので、たまにいいこというよなと思って下さる人たちだけで、共有してもらえるように、公開ブログとは別に、来年に向けた練習や作戦を準備します。
だいぶ前のと内容は多少重なるかもしれませんが、その辺は許してください。
・
そして、Mistralその他からのデート商法が万が一あって、うっかり、僕の観察やノウハウを口走ってしまっても、それは許してください。
僕も、スポーツや勉強に真面目なスタイルのいい女の子は見るのすきですから。
喋ったらほぼ全員が引きますけどねW
・
また、公開も、非公開も、出来たら、こちらにご連絡します。
合言葉は、皆様の初恋の男の子よりも忘れられない中年男子を目指します。

寺田 次郎　にさんは東海大学付属病院にいます。
6日 · 神奈川県 伊勢原市 ·
プライバシー設定: 公開
より良い神経放射線のために１８２
・
#死亡時画像診断の人工知能 #AiのAI #東海大学 #慶応大学 #関西医大 #京都大学 #核戦争 #オレシニク #寺田次郎 #六甲学院 #栄光学園 #広島学院 #上智福岡 ＃上納　 #SMAP #中居正広 #小寺一矢法律事務所 #神経放射線 #イスラエル #モサド #澤田敏 #塚原勇 #今村洋二 #渡邊渚 #レイプ ＃フジテレビ
・
東海大学のメールアドレスで検閲可能なのわかって送るのが面白いですが、運命の出会いから11か月を過ぎました。
・
https://note.com/supereagles2002/n/n021e69c44962
・
AiのAIの作り方について、気まぐれで、記載しました。
心配しないでも、SMAPの中居正広みたいに、上納されても君を押し倒したりしません。
僕は体重重いので、君は骨折してしまいますからね。
僕は空気は読めませんが、ざっくり画像診断や想像が得意です。
・
貴女の11か月前の夢は計画レベルですが叶いました。
簡単に言えば、AiのAIは単品ではなく、他のAIもまとめて開発するべきですし、スポンサーにも、実働部隊の企業や大学の研究者の皆さんにも理解してもらって働いていただかないといけません。
特に、認知症の方々や、免許返納の自動車が趣味の方々の問題は複雑ですので、僕のアイデアに勝るものは中々ないと思います。
・
一方で、他人の手で、これから解決される作業になりました。
これが難しいところです。
先生が、放射線科医になる理由はだいぶなくなりました。
なによりも、東京大学医学部入れそうな人でも、開業医で稼ぎ逃げした方が幸せに慣れそうな時代ですからね。
・
僕は、もう、神経放射線科医としては貴女に抜かれています（下ネタではありません）。
僕より年下の岡崎先生にも、僕は敬語を使うし、他の先生や医学生さんにも敬語や丁寧語を使うでしょう？
看護師さんや技師さんにも、よほど仲良くならない限り、敬語や丁寧語です。
当たり前ですよね、僕は人間や一般医師としてはひどく脆い。
・
僕は、京都大学の関連の関西医大で、ひどい目に遭いました。
阪神大震災や研修医時代の暴言や暴力によるPTSDのなか、口先だけだと出世させないと言われて（最初から大学院で一度ゆっくりして、サッカーして、勧誘は変わりに頑張る約束で入局）、出世させないでいいので、アイデアを喋るし勧誘も頑張るから、専門医と学位を代わりにもらって、放し飼いの約束でしたが、反古にされるどころか、億単位の科研費と准教授を昇進させる研究のアイデアを取り上げられて、汚名を着せられて、人生が終わりました。
・
訴訟の前の段階で潰されて、調停も暴言の山を浴びせられて蹴られました。
14年の間に、組織としての動きだと、通りがかりのおっさんから叫ばせるという、忍びの手法を使って延々とやられました（一般人には、精神病扱いされかねないし、精神科医を抱き込めば合法的に始末できる）。
片目とあちこちの関節がやられました。
だから、今度、核ミサイルのデリバリーの方法をさらにまた公開します。
イスラエルとか、危機的状況だから、京都や枚方に、アメリカの輸送中の誤爆をお願いしてくれるくらいするでしょう。
慶応や東海もやられるかもしれませんが、その時は笑って許してください。
・
自分の名誉ではなく、本当に、AiのAIに夢見ていたのであれば、先生は僕に上納される必要もないし、先生の知り合いも上納される必要もないので、寺田次郎先生に自ら上納されたい美人女子医大生いませんかとSNSで呟いて、ひんしゅく買ってもらえませんか？(笑)
僕はあなたの夢をかなえ、放射線科医になる理由を増やし、そして、冷静になる理由を与えたので、それくらいしても良いと思います。
なお、このメールは公開し、東海大学の先生のところにも貼るので、大爆笑してください。
・
先生を騙して押し倒しても、訴訟くらいなら生易しいもので、何なら、ビデオにとられて、手つきや顔つきのおかしさを世界中に暴露されて、なけなしの人生にさらなる地獄が加わるだけです。
こいつ、へたくそー、とか自分は元々分かってますが、それを大衆からあざ笑われる地獄です。
・
そんなこんなで、先生みたいな世間知らずのお嬢ちゃんに、僕みたいな、家族にも、所属した学校の知人ほぼ全員にも、汚名を着せられて切り捨てられる経験をした人間の気持ちはわからないので、また、NR懇話会に来て、LOVE、ラブリー松木と、松木充先生の現地参加を促してください。
それが、僕にはできない、寺田一志教授への恩返しです。
そして、一歩間違えば、京都や枚方どころか、横浜や東京も火の海になるので、人生は遊んでおいた方が良いと思います。
では、また、いつかの、NR懇話会で、お会いしましょう。
（公開します）
2025年1月19日20時22分　寺田次郎。

寺田 次郎　にさんは大阪大学医学部附属病院 高度救命救急センター（生体統御医学講座 救急医学教室）にいます。
6日 · 吹田市 ·
プライバシー設定: 公開
１０５
・
＃迎撃困難　＃極音速ミサイル　＃人工災害　＃済州航空機事故　 #袴田事件 #北川健太郎 ＃大阪地検　 #レイプ #中居正広 #ジャニーズ #ドフトエフスキーの預言 #地下鉄サリン事件 #オウム真理教 #渡辺恒雄 #読売新聞 #ニヒリズム #東京大地塾 #シリア #アサド政権 #エマニュエルトッド #西洋の敗北 #鈴木宗男 #佐藤優 #イスラエル #トランプ ＃Trump　 #新型コロナウイルス #コロナワクチン #コスタイベ #レプリコン ＃ウクライナ、 #イスラエル #ロシア #関西医大 #京都大学 #ディオバン事件 #袴田事件 ＃JASTRO
・
まあ、そんなこんなで、僕の佐藤先生への予言通り、ウインドウズではなくマッキントッシュ制御のミサイルが、イスラエルの防衛網を突破したのが、昨年のハマスからガザへの攻撃のハイライトでした。
様々なミサイルの技術と防御能力の兼ね合い。
リナックスではどうでしょうか？
佐藤優先生に、あえて、フロアで、言葉と文字でお伝えして、ビデオには残さなかった内容です。
このことが理解できない、国家や地域や企業は不利益を受けるでしょう。
・
https://note.com/supereagles2002/n/nec24af437f95
・
今日は東海大学の医学生にメールしました。
1年遅れで、気まぐれで、あなたの夢をほぼかなえたよとね。
僕は、人間としても、医者としても、弱点だらけですが、関西医大と京都大学の嘘と裏切りで潰されて、そんなに元気でもありません。
心から、核の炎で焼かれて反省しろと思います。
大阪大学と大阪府の遠山正彌と天野実と、その友達のはずの戸籍上の親の寺田利坦もね。
理解したけど動けないと言われたなら、僕も、理解したけど動けないのはフェアな関係ですからね。
2025年ア月19日21時39分　放射線科不名誉享受　寺田次郎　拝

寺田 次郎　に
6日 ·
プライバシー設定: 公開
22時前から　 #山笠ノ龍 で　＃チャーシューメン　1030円。
海外教授から、組織で童貞を捨てろと送られてくるが、僕は気持ち悪いから、普通の下っ端の子は嫌がるしね。
しかも、童貞でもないし。
家の洗濯の仕方が悪いのか、匂いがしたので、ジャンパー類を400円奮発して洗濯。
#放射線科不名誉享受

寺田 次郎　にさんは関西医科大学にいます。
6日 · 大阪府 枚方市 ·
プライバシー設定: 公開
＃神戸大医学部　で学業に励んだ長男、今も心の中に…「無念であることは３０年たっても変わらない」　 #神戸大学 #甲南医療センター #具英成 #関西医大 #京都大学 #研修医過労死事件 ＃殺人外科医　＃ヤクザ　＃山口組　 #ディオバン事件 ＃京府医　＃反社
・
https://www.yomiuri.co.jp/.../news/20250118-OYO1T50016/
・
こんな話を見るほどに、神戸大学の医師が、若手を何度も殺して、平気でうそをつくのが許せない。まあ、だから、滅びる町だ。

寺田 次郎　にさんはアビスパ福岡にいます。
6日 ·
プライバシー設定: 公開
より良い神経放射線のために１８３
・
#ラクロスNeO #関西NR #NR懇話会 #JFA #順天堂大学 #整形外科 ＃斎田良知　 #放射線科 ＃青木茂樹　 #東京大学 #ジョーンズ骨折研究会 ＃予防医学　 #PRP ＃ミッドウインターセミナー　＃ミッドサマーセミナー　 #東京女子医大 ＃岩本絹子　 #関西医大 #京都大学 ＃トランプ大統領　＃人身売買　＃臓器売買　＃バイデン　 #ウクライナ #東京女子医大 ＃岩本絹子　＃彼氏彼女の事情
・
「 #ラクロスNeO が一方的な試合をしたことについての謝罪に」
１（試合前）
朝は血管内治療の勉強会で、13時35分飛田給です。
ブースのどなたかにご連絡お願いします。
あとは、リードしている時に、また、新しい技術を見せて頂けたら幸いです。
・
ありがとうございます。
実力や政治で、学生さんに花を持たす場合でも、それは理解します。
・
チームの成長を見て、それが目当ての可愛い子見て、軽口叩いて、ぼーっとしてたら、それでいいですWW
・・・
２（試合直後）
どうも、お疲れさまでした。
途中で、八百長で、相手に花を多少持たせないと相手のスポンサーとかに諸々の問題がありますとスタッフに言ったらたまたま反映されました。
・
ところで、明日、朝8－9時に、歌舞伎町のホテルグルーブに来ていただけたら、時価三千円か四千円の朝食バイキングが無料ですが、誰か来られます？
他でも募集しますが、先着一名。
懸賞で当たったホテルですが、使い道がない。
時間だけ合わせてもらって、あとは、ご飯だけでいいです。
どうせ、僕はぶっ壊れているので。
・
（No thank you）
・
いえいえ、べつに、余ったものの処理ですから。
まあ、トップアマとしては、受け入れがたいでしょうが、来年はもっと強くなって、世界を驚かせましょう。
なんだったら、一緒に、世界平和を願う鈴木宗男先生の勉強会で、応援をお願いしましょう。
・・・・
３
何故か、国内外の教授号を持つおじさまから、タイミングを合わせてどうこう来ましたが、僕はスポーツを学んで喋る時とかだけ、精神が多少安定する人間です。
・
そちらも責任問題があるので、アレですが、教えているどこかの部員が今月金欠で食いだめしたいとかでも大丈夫です。
一方で、そこまで無理しないでもいいです。
・
高野ひかりを名簿とコールに見つけてうれしかったのも真実ですが、ベテラン抜きの時間帯でも、あれだけやれていたのは、もっと嬉しかったです。
・
今日も、サッカーのおじさんと飲んで、楽しかったですが、ギリギリのやり取りや八百長を超えたスコアコントロールは好きです。
・
今日は男子ラクロスの社会人と慶応大学も大体確認しましたので、そんなものも、読まれるかわからない長文で、理屈に落とし込みたいと思います。
・
こんな世界情勢で、来年の大会も優勝は譲るべきでしょうが、明らかに、譲ってやったぜ的な強さに、皆様が到達できる、オフシーズンのメニューと理論をまた書きたいと思います。
合言葉は、八百長は強いものの特権で。
ではまた。
・
４
・
実際、NeOの主力選手や育成ノウハウをよそに割り振らないと、今後も一強は変わらないでしょう。
・
僕は交代で出た選手も活躍して嬉しかったですが、近所のお子さんが退屈そうにしてました。
・
僕は変人なので、周りが楽しいか、相手のスポンサーのメンツを過度に損なっていないか、も見てますし、気にしてしまいます。
あの試合を見た若い女の子やその保護者が怪物のゴリラとババアの独壇場と思うのではなく、楽しい、すごい、って感情が湧いてくるように。
・
だから、NeOの二軍なり買収チームを社会人や大学に出して、代表チームにおけるNeOの比率を実質さらに上げてしまえばいいでしょ？
頂上決戦がNeO対Mistralや各大学ではなく、NeO対2軍や３軍。
そうすれば、レベルも楽しいですよね。
そしたら、スポンサーも増えて、大きな給料までは出せなくても、遠征費の削減や練習環境とかは整うと思います。
それが、この前も書いた、選手やファンの怪我や病気も研究マネーに組み込んで、やっていく作戦ですね。
・
https://note.com/supereagles2002/n/n021e69c44962
・
僕も一般的ではない自覚はあるので、あの気持ち悪いおっさんに関わると、実は競技がうまくなったり、スポンサーがつきやすくなる伝説でも作っていこうと思います(笑)。
・
NeOの中でも、無視か3人くらいの容認で、意見は分かれていると思いますので、たまにいいこというよなと思って下さる人たちだけで、共有してもらえるように、公開ブログとは別に、来年に向けた練習や作戦を準備します。
だいぶ前のと内容は多少重なるかもしれませんが、その辺は許してください。
・
そして、Mistralその他からのデート商法が万が一あって、うっかり、僕の観察やノウハウを口走ってしまっても、それは許してください。
僕も、スポーツや勉強に真面目なスタイルのいい女の子は見るのすきですから。
喋ったらほぼ全員が引きますけどねW
・
また、公開も、非公開も、出来たら、こちらにご連絡します。
合言葉は、皆様の初恋の男の子よりも忘れられない中年男子を目指します。
・
・
・
ってことで、僕は、女子ラクロスの女の子の一部が大好きですが、ふと気づいたのは、ラクロスのボール。
触ったことないけど、僕の記憶が確かならば、橋本南美さんのおっぱいより、ちょっと硬くて、おもい、ラクロスのボール。
自重の運動より、効く運動ありますね。
テニスボールでもいいんですが、両手にラクロスボールを持って、動かすと、遠心力で、筋肉もその他も、良い感じでほぐれます。
・
エロ系は起こられますが、公式にも、非公式にも、目立ちたがり屋と金と視聴率欲しさの人間を立てて、頑張りましょう。
2025年1月19日23時44分　寺田次郎

いいなと思ったら応援しよう！