2024/12/08 TOEICを受けた
睡眠とれたーーー！！！ヤッターーーー！！！！！めちゃくちゃ嬉しい。これだけで完璧。朝起きてから文字通り小躍りしていました。
◎睡眠……8時間！昨日の対策がしっかり反映された
バッチリ8時間睡眠をとることができました。8時間睡眠をとると人生最高！という気分になります。
やはり8時間睡眠が自分に合っているようです。やはり電気とアラームが原因だったのか……。
◇ハイライト……TOEICを受けた
TOEICをまた受けてきました。集中は途切れなかったものの、30問ほど解ききれず。前回はダブルパッセージに全く手をつけられなかったので、Part6と7のシングルパッセージで分からない問題は飛ばしてダブルパッセージを少し解きました。
毎回25〜35問ほど解ききれずに残してしまうので、TOEICの公式問題集で解ききれるくらいにならないと今後受ける意味がないかも。1月はもう申し込んでしまったので受けます。
△食事……体重が50kgに。でもあまり気にせず生きる
ひさしぶりに体重を測ったら50kgを超えていました。私が8年前にダイエットを開始した体重に戻ってきました。代謝が悪くなってきたのを感じます。
ただ、45〜46kg台のときは好きな服は着れるけどずっと体調が悪く全然幸せではなかったので、戻ろうとは思いません。あすけん記録してたらオッケーくらいのゆるめのダイエットを続けます。
△運動……7000歩
外出したけど8000歩を達成しなかった。明日は多分する。
×スクリーンタイム……11時間。多い
SNSで連絡をとってたので多かったなー。SNSの連絡はPCでやろうかな。PCだと最低限しか触らないので。あとインターネットやめたい。
×英語……5分。1000時間まで残り68時間
abceedをほんのちょっとやりました。1日1〜2時間くらいやらないとなー。。でも朝に1時間英語やってもあんまりスッキリしないのです。いつならいいんだろ。午後〜夕方にやってみようかな？
◎算数……Duolingoで暗算をひたすら
算数はDuolingoで楽しくできています。この調子でクリアしたい。
ふつうの日記
楽しそうなイベントをぽちぽち申し込んでいたら2025年5月までのスケジュールがそこそこ埋まってしまいました。準備しなきゃ！！
今日の日記はこれでおしまいです。