自己肯定感の低さによる影響

自己肯定感の低さによる行動への影響

自己肯定感の低さにより以下に理由がある行動をしてしまう。
※深度は特定のことへの詳しさ

1. 周囲への妬み

2. 周囲への攻撃

3. ダメな奴だと思われる不安

4. 自分をごまかす行為

5. ①深度を高めないと、という焦り

6. ②一般常識を身につけないと、という焦り

7. 躁鬱

①と②は反比例の関係にある。
一方を高めようとするともう一方ができなくなり、結局何もできない。

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A.なぜ自己肯定感が低くなるのか。

1. 周囲（家族、職場・学校の人など）の言動

2. 過去の失敗

3. 深度が高いものがない

上記からなる他者との比較

B.どうすれば自己肯定感を高められるのか？

1. 貯金（資産がある状態）

2. 深度を高める

3. 周囲から認められる

自己肯定感のバランス

Bが高まると、驕りだし失敗してすぐAが高まる

おわり