つむのんママ

日々を私らしく、豊かに生きたい🌱 私と家族と、暮らしに彩り。 日常、家事・育児、読書、…

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日々を私らしく、豊かに生きたい🌱 私と家族と、暮らしに彩り。 日常、家事・育児、読書、手帳、植物、キャンドル、etc

書き出すことの効果:過去に実証してた

もう、20年ほど前のことになりますが、私の中学生時代を振り返らせてください。 当時の私ですが、これまでの人生で1番勉強ができました。塾に通っていたこともあり、授業の内容は大体理解でき、期末テストでは学年でも上位争いできる成績でした。 これは、高校へ進学後まで続くことはなく、ちゃんとついていけなくなるわけですが...笑 なぜあの時、こんな私でも勉強できてたんだろって今でも思うことがあって。 それは、おそらく知らずに「書く」効果を得ていたからなのではないかと思うようになりま

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    • 繁忙期を迎えている10月の憂鬱

      仕事が繁忙期を迎えています。例年、徐々に年末に向けて忙しくなり、年明けから緩やかになっていく感じですが、今年はもうタスクキャパオーバー。 理由は単純に人手不足です。 昨年と比べてこなしてる業務量が倍以上。よく頑張ってるよ、私たち。 地域に根ざした会社なので、なかなか応募がないのも悩ましい。私は採用で悩む立場ではないのですが、誰が助けてくれーという心境です。 ただ、昨今タブーとされるようなブラック企業の社畜というわけではないです。ちゃんと時短ですし、残業も労基法に触れること

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      • 私は私、だけどいろんな私がいる👯‍♀️

        家では妻であり母であり。 実家に行けば娘であり。 職場では時短勤務の会社員であり。 私であることに変わりはないけど、役割が環境によって異なる。キャリアレインボーってやつですよね？ 大体の人は同様にいくつかの役割を掛け持ちして、自然とその場に身を置いていると思う。 意識するというより、自然なこと。 だけどたまに、自分の意識の置き所に悩むことがある。 私だったら、職場では仕事を責任持って最後まで自分でやり切りたいという意識がある。チームで働いているが、時短とはいえ、やりき

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        • あまりにも今日の空が青すぎて🩵

          3連休最終日、外に干してたものを取り込もうとしてちょっと外出た拍子に見た空が、あまりにも透き通っていて... 青空に白い雲がバランスよく、まだまだ暑くて外での活動は避けたいのに、なんだか涼やかに感じるほどだった。 あぁ、私はただただ、明日仕事へ行きたくない。 つまりそういうことである。

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          「自己啓発してる」って恥ずかしくて言えない🙊

          自己啓発とは。 本人の意思で、自分自身の能力向上や精神的な成長を目指すこと。また、そのための訓練。 誰しもみんな、そんなことしたら良さそう。 そんなことするってことは、向上心があって立派だと思う。 だけど、私は人にそれが知れることを恐れている。 先日の出来事。 子供の友達家族が、我が家へ遊びにきた。あまりないことなので、お家をいつもより掃除して片付けてお出迎え。 お家に入ったらまず手洗いしようって洗面台へ案内した際、軽く我が家の動線も紹介した。 洗面室とリビングの間にパ

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          なんにせよ自己分析を始めたら良さそう📝

          つい先日、自分の誕生日を迎えました。 もう30代も半ばなので、特にお祝いとかそういうのはないなりに、家族からの祝辞(笑)やちょっとしたプレゼントはやっぱり嬉しい。 今年から始めた手帳に家計簿にnoteに。 どれもモヤモヤ、なんとなく不透明で迷いを生み出していた私の思考を整える術であると実感。 その中でも手帳に関しては、私にいろんな可能性を与えてくれています。 先の記事にも記載しているように、手帳に書いていることはシンプルに「予定」「献立」「ひと言日記」。 ただそれでも充

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          【8月の所感】自分の機嫌を自分で取れないんですけど🌻

          たまに気分が落ちてしまって、何もうまくいかない、この先いいことない、努力は無駄、周りはみんな敵！みたいになることないですか？（よっぽどだろ） なんならちょうどここ最近の私は、正直なところ気分が落ちている状況だ。本当に、「自己愛」「セルフラブ」って難しいことで、私にとって必要なことだと感じる。 思えば7月末〜8月は毎週末何かしら予定があった。世間は夏休みで、各地イベントが目白押し。私の休みはカレンダー通りなのと、自由に使える有給休暇が残り少ないため、週末くらいは子供達に楽し

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          【手帳】初めて「手帳会議」なるものをしてみた！

          最近noteを開くとよく目にする「手帳会議」。 それっておそらく、9月あたりから来年の手帳が売り出されるからですよね？ なんなら、今まさに予約販売中の手帳もあったりして、次の手帳どうしよっかなーっていうのが手帳会議のことだと解釈しました。 ということで、私もささやかに開催。 まず今使っている手帳を紹介したく。 願いを叶える手帳　2024 (永岡書店の手帳) https://amzn.asia/d/4Tzv8hE 2023年から使い続けています。 正直言うと、2023年は

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          【読書】ヨシタケシンスケさんの本

          職場の人に勧められて手に取ったヨシタケシンスケさんの本。 なんて想像力豊かな人なんだろう。 絵本で子供が読む本もそうだが、大人が読んでもクスッと笑えるというか、なんなら感心するような内容の本もある。 勧めてくれた職場の人には、今年から小学生になった子がいる。彼女が言うに、新しい経験が増えて、心に刺激が刺さる時期の子供たちにちょうどいい気がすると。 何かの答えが書かれているわけでもないし、押し付けがましくさえ感じる教育本ということではない。 ユーモアというか発想力で、何

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          定期で思う、フリーランスになりたいなぁ🦩

          こんにちは！ タイトルだとフリーランスって何するの？って、言われちゃいそうですがなんでもいいから「フリーランス」に憧れてるんです。 実にナメた発言だとは自覚しながらも、理想とする働き方を追って今の仕事に転職したはずなのにやっぱどこか違う気がしてて。 そもそも転職した際の会社の状況と今が違い、ありがたいことに忙しくなっている。繁忙期は残業が予想される。 どんな仕事も楽じゃない。例に漏れず、今の仕事が楽しいかと言われたら、即答はできない。 一緒に働く人の環境はいいけど、関連

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          【7月】明日の私を助ける！家事を先に済ませる理由🧚‍♀️

          平日ともなると、帰宅後は怒涛の家事で気持ち的に余裕なし。 フルタイムで働いていた時ほどではないが、なんでかいつもバタバタして大声出してる気がする。 はぁあぁーーー！！ すぐソファに座りたくなっちゃう私はソファが時間を吸っていくと思ってます。 でも座りたい。時間を溶かしたい！え なんなら早々に目を閉じてしまいたい。 食器片付けなくても死なないし。 おもちゃだってまた秒で散らかるし。 明日の用意は明日したらいいやん。 いや違う！！ 私は明日の私を助けるんだ！！ 明日の朝

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          【手帳】引き寄せたいこと🤲

          最近、手帳に記録することは継続できてていたについてきましたが、あまり幅が広げられていません。 もっと私らしい手帳を作っていきたい。 私らしいっていうのは、うまく言えないんだけど、マイノートも兼ねているというか、夢のような手帳を作りたいんです←え 絵が得意な方は手帳にイラストを書き込んだり、ウィッシュリストではないけどやりたいことを書き出して可視化していたり、家計簿と兼ねたハイブリッド手帳だったり。 「手帳で夢を叶えた」なんて方の投稿を見つけると、尊敬の念と憧れが私の中で渦

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          【暮らし】緑を取り込む🕊️

          生まれは山の中。田舎の山育ち。 のどかな自然に育まれ、DNAにはトトロの心が根付いています。は？ 思春期には多少退屈な土地柄、都会への憧れはありながらも生活の拠点は地元でありたいという思いから、駅に近い地元に家を建てました。 地元のうちでは街の方。実家ほど虫もいないし、山から吹く涼しい風はないけど歩いて行ける距離に公園があってお散歩も楽しめます。なんなら我が家の両サイドは畑で、田舎を肌で感じられるエリア。笑 家を立てる時、庭をどうするか問題。芝は管理が大変だというし、た

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          継続の難しさたるや

          好奇心はある方で、根気はない方。 わたしです。 今年始めたことは、細く長く続いている... 夫は「やる！」と決めたことは毎日欠かさず！な人です。尊敬するし、時に呆れたりもします。 なんか燃え上がってるのが傍目からも見てわかる感じ。 私は、そんな夫に「辞めたの？」って言われる程度にしか燃えない。性格だと思います。 準備してる時が1番燃えてる。 さて、何が続いてるんだ？続けられてないんだを綴ります。 手帳・家計簿 細々と続けられています。手帳はやっぱり毎朝、昨晩食べたも

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          そうだった、人と違うペースだった💡

          職場の同僚が退職を決めて、今日が最終出勤日でした。 職種が違うので業務の関わりはあまりなかったですが、中途入社で時期が同じだったので休憩とかよく一緒でした。 歳こそ離れてて、若いけど落ち着いてる雰囲気がとても話しやすい子でした。 趣味で絵を描いたり、デザインをしているとのことで、新しく描いた絵の話を聞くのも楽しかったです。 また、私が興味本位でオリジナルLINEスタンプを作ろうと思ってと話すと、気前よく相談に乗ってくれました。 完成楽しみにしててね！って言いながら、構想と

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          【読書】手繰り寄せる記憶

          あることがきっかけで、すでに忘れてしまった記憶玉が突然に転がり戻ることがある。 忘れてるんだから、特別な記憶ではない。 だけど猛烈に懐かしくなって、頑張って手繰り寄せて「そんなこともあったなぁー」と、誰かに話すわけでもなくまた忘れる。 だけど今日は忘れないうちにnoteに残しちゃう！ 今でこそ愉快な人間になったものですが、人見知りが炸裂な幼少期でした。 いや、なんなら今も患ってるけれども。 中学時代、塾に通っていた際、私はウルトラ過疎区の中学だったので同級生が少なく友達

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