年末年始の過ごし方！
みなさん、こんにちは！
もう年末ですがいかがお過ごしでしょうか？
私は12月29日から長期休暇に入っています！
長期休暇だから少しは読書をしたりする
かと思いましたが、全然そんなことありま
せんでした笑
長期休暇1日目の様子を書いてみると、
いかに自分が怠惰なのか分かります笑
12月29日は早速いつもよりも遅く起床。
これはいつもの休日なので、許容範囲！
10時からはスタンドエフエム【音声配信】で
人気配信者の五十嵐花凛さんと福元はるさん
の配信を聞いた。
なんと3時間！
お二方はローランドshowに出てくるホストの
魅力について熱く語る！
ここまでは良かった！
その後は昼寝をした笑
お腹がすいたいたから、ファミマのクリスピー
チキンが猛烈に食べたくなり買いに行く。
揚げ物なんて眠気を余計に誘うのに笑
しかも、一気にクリスピーチキンを2つも
食べる泣
美味しかったから自分を許そうと思います！
さらに昼寝をするというなまけもの。
休みだと気分が緩んで、ただ食べて寝る。
後は座って動画を観る。
おかけで足はパンパンに浮腫んで体が重い笑
頭も何だか働いているような気がしない笑
体を動かさないから夜もあまり眠れない笑
翌日もスッキリしないで遅く起きる笑
長期休暇1日目でこれではとてもマズイ！
これでは休暇明けに出社できなくなると焦った笑
さすがに1日目で懲りたので長期休暇中の小さな
目標を決めた！
①午前中はカフェで自分の時間をもつ
②ジムでウォーキングする！
体が重いと思考も重く感じる。
なので、体動かします！
30日からはジム通いを再開しました！
ウォーキングしたら、気分も体もスッキリ！
何となくやる気も出てきました。
でも、最近思うのです。
時代はドンドン便利になり、
レンタルビデオ店まで行かなくても、
AmazonプライムやNetflixがスマホでしかも
家で手軽に観れます。
これって、家にいても手軽に楽しく過ごせる
ので良いことだと思います。
でも、気をつけないと自分の勉強する時間や
自分と向き合う時間がなくなってしまいます。
何もしない時間をもつのは自分と向き合ういい
機会だったりするので、
定期的にもちたいなあと思います。
何もしなくてもいい時間🟰悪
何かして時間をつぶさなくては！
となりかねませんしね。
いづれにせよ、私は怠け癖のあるので、
予定を入れたり、勉強する環境を強制的に
作らないとダメなようです笑
長期休暇中はボーっとする時間もいいですが、
何か小さな約束を自分として守ってみると、
2025年の幸先いスタートが切れるかもしれ
ません！
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