そろそろ体重に振り回されるの、やめませんか?
「むっちゃ太った(汗)!」
「なかなか痩せない(汗)」
「痩せないといけないんだけどね~(汗)」
ほとんどの女性が、こんな言葉を口にします
いやいや
人のこと言えないです。
私も同じ。
体重計に載って
1kgの違いで一喜一憂してます。
うちのおばあちゃん、
82歳になっても
「なかなか痩せやんわ〜
痩せやなあかんのやけど」と言ってます。
女性って
死ぬまで「痩せないと(汗)」
と思ってるんじゃない?
なんかそれって
人生楽しめてないんだよな~
もちろん、
医者からレッドカード出されて
「痩せなさい」と言われてるのなら
痩せたほうがいいけど。
そうじゃないなら
「痩せなきゃ」という呪縛から
そろそろ開放されたいですよね
歳を重ねて
人生酸いも甘いもかみ分けてくると
お腹周りにお肉がついたり、
笑うと目じりにしわができたり…
そんなことも魅力に変わっちゃいます。
更年期以降の"ゆらぎ世代"の私たち…
もうそろそろ
数字(体重)や見た目という
世間や人の価値観より
自分の体がいかに楽か、
スッキリと気持ちよく毎日が過ごせるか
そして毎日楽しく笑って生きる!…に方向転換しましょうよ😊