なりたい自分をイメージする
昨日拝見した「さび抜きさん」の記事
自分や周りの人に当てはめて考えてみると「確かにそうだ」と思えるような内容でした
改めて思います‥‥イメージや発する言葉って大事なんだって
私も自分に対するイメージはあって、ぶっちゃけるとこんな感じです💦
基本的に(こう見えても)人見知り
なので団体行動は苦手
流行り物はほしいと思わない(みんなと同じがイヤ)
思い立ったら即行動
好きになったら一直線
自己肯定感はほどほど
といったところです
さび抜きさんも記事の中でおっしゃっていましたが、だからといっていつでもこうだとは限らないし、これをずっと「本当の自分」だと規定してしまうと、イメージに引っ張られてしまいます
よくスポーツ選手は「イメージトレーニング」をして、自分の理想のイメージに近づけていきますが、なりたい自分を「イメージ」する事が大切なんだと思います
そして、そのイメージを具体化する「言葉」にも気をつけたいものです
発した言葉に引っ張られる‥‥そう思える事は確かによくあります
自分にも周りの人たちにも
人並みの生活を送りたい
明るく笑って過ごしたい
普段の何気ない日々にしあわせを感じたい
心の中ではそう思っているのに、出てくる言葉は自己否定の「でも」「どうせ」「だって」
それではいつまで経っても「なりたい自分」には近づけないですよね
ずっとポジティブでいることなんてできないし、たまには落ち込んで後ろ向きになることもあるけれど‥‥
極力「前向きで明るい自分」をイメージして、そうなれるような言葉を発していきたい
そう、感じさせてもらった記事でした
さび抜きさん、良い気付きをいただけました
ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡...*゜
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