7/22日記 お粥だけが優しい

昨夜で「ジュラシック・パーク」シリーズを観終えました。
結局これは何番目で何度目？ を繰り返していたので、達成感もひとしお。

・先週「急ぎ目で！」とお願いした病院が今日。月頭は何だったの？ と思うほど落ち込みがなくてホッとした。今回は約束していた瞑想のようなものを体験させてもらう。音に意識を向けて脱力し、頭のモヤモヤを払っていく。終わり、先生から「普段の生活でもこういう感覚は存在していて……。たとえば食べているときどこに注意を向けますか？」と聞かれる。少し考えて「調味料のラベルを読むの好きです」と答えたら「『味』とかですね」と言われた。恥ずかしい。

・初めてUFOを食べた。楽しみにしていたからしっかり完食。しかし、今もお腹が空かず、自分の胃の上品さに驚き。これくらい耐えてもらわんと困ります。貧弱！貧弱ゥ！

ワクワクしてた頃

・今日はそんなんで早寝になりそう。いまはキャベツ太郎の匂いも嗅げない。食べ物もあまり見たくない……。と思いながら「胃」で写真検索をかけるとお粥が出てきて救われた。優しい。写真でも沁みるのね。お出汁とか……明日飲めたらいいです。