重度肥満おじさんの減量④

私は４５歳にして、身長１７０センチ、体重１６０キロ。
物心ついた時から太っていて、一日たりとも普通体型だったことはない。

さて今回も期間がだいぶ空いてしまいました。
前回の不味いものダイエットから新しいダイエット方法を試してみようと思い、コツコツとネットで検索をしたりしていたのですが、なかなかいいダイエット方法が見つからず…。

そんなときです。
実は私、資格取得のためにとある学校に通っているのですが、その学校の学校の同級生に肥満外来の存在を教えて頂いたんです。

おお、さすがは医学見地から行うダイエット、さぞかし効果がある事だろうと思いきや、
まてよ…。
肥満外来というとどうしても胃の手術をしたりなんかそんなイメージが…。

ところが、私が通った肥満外来は食事制限だけという非常に受け入れやすい病院でした。
行う事はほとんど食事制限がメインで、手術とか薬の投与とかは一切なし。
その代わり、食事に関しての事はかなり細かく行います。医師と栄養士が付くんです。
医師からは摂った食事が内臓に及ぼす影響などを。
栄養士からは正しい（太らない）食事のとり方を。

で、早速行ってみたんですけど、
初診の前に血液検査や身体検査（体重、身長、腹囲等）を行います。
血液検査はこんな体なんですが、一切異常がないので問題なくクリア。
（コレストロール値も非常に低く、血糖値も標準という、奇跡の数値。唯一高いのが血圧が少し高いという程度）
実際につらいのは体重測定くらいなんですが、体重測定が意外にきついんです。
（なぜかは後々にずっしりと…）

そんなこんなで、検査後の初診が始まりました…。

続きはまた次回。
（できる限り早く書きたいと思います）

【今回の結果】
変動なし。