重度肥満おじさんの減量②
私は45歳にして、身長170センチ、体重160キロ。
物心ついた時から太っていて、一日たりとも普通体型だったことはない。
さて、いよいよ減量を始める事になったのだが、前回お話しした通り、
① ツライ思いはしたくない
② 運動したくない
③ あんまりお金かけたくない
と、まぁナイナイ尽くしで自分勝手、虫が良すぎる事ばかり言っているが、何とかこの条件を満たす減量法はないものかと色々考えてみた。
結果は…、
そんなもの簡単に見つかるわけが無かった。
もし、これらすべてを満たす減量法があったとしたら、
それを考えた人、今頃豪邸を立てて毎日天国の
ハッピーライフを送っている事だろう。
じゃ、どれか2つだけでも満たすやつだけでもいい。
何かないものかと探してみたが、③を外すならいくらでも出てきた。
(要はカネの力。カネさえ出せば何とかなるこの世もエゲツ無いが)
いやいや、③は外せないだろう…という事で、
③に加えて、①か②どちらかを満たせばいいやと探してみた。
(すぐ妥協する、デブらしい考え方なんだけどね…)
さて、今回試したのは②と③を満たすダイエット方法。
その名は…
「マズいものダイエット」
読んで字の如く、ひたすらマズいものを食べて、
食べることにネガティブ意識を植え込むというダイエットだ。
早速、マズいものマズいもの…と探してみたが、
これがなかなか見つからない。
だったら嫌いなものを食べたらどうだ?…と探してみたが、
よくよく考えてみたら、嫌いな食べ物なんてない事に気が付いた。
何でもかんでもよく食う、下手すりゃ皿まで食うんじゃないかって位食う。
だからデブになったんだって事を思い出した。
じゃぁ、どうしたらいいだよう…
と何かマズそうなものはないかと色々なところを見て回った。
そして、ついに見つかった。とあるドラッグストアに行ったときに。
我武者羅に太っている時には目もくれなかったダイエット食品コーナー。
ちょうどセール品として売られていたとあるダイエット食品が目についた。ダイエット食品というと、どうしてもマズい印象しかない。
水とか牛乳に溶かして飲む粉が20個くらい入って300円。
「これを試してみるか」
という事でヨーグルト味とココア味それぞれ1箱づつ買って、
そそくさと家に帰って試してみた。
説明書をみると、コップに水か牛乳を200CC入れて飲むと書いてある。
とりあえず、ヨーグルト味を試してみるかという事で
封を開けて粉末をコップに放り込む。
牛乳だとそこそこおいしくなりそうなので、水で溶かすことにした。
しかしながら、なかなか溶けない。
繊維質が多く入っているからだろう。
これでもかとスプーンでグルングルンとかき混ぜて、何とか溶かした。
それを一気にあおる。
ゴクゴク…。
マズくもなく、うまくもなく、普通の味だった。
ところが、約2時間後にスゴい波動が私の腹部を襲う。
久々に味わった、すごいビッグウェーブ。
一目散にはばかりに駆け込んだ。
ズボンを脱ぎ、着席と同時にお祭り騒ぎが始まったのであった…。
次回に続く…
【今回の結果】
マイナス:2kg TOTAL:158kg