夏バテと皿うどんの相性っていいのでは？
あんかけで食べやすいし、冷蔵庫の食材なら大体何にでも合いそう。塩分もあるから汗をかく日にも。
麺はカロリー高めかもしれないけど、夏は食欲減りがちだから寧ろちょうど良いのかもしれない。ただ消化はちょっぴり心配。