うつとは生まれ変わりの儀である
"うつは生まれ変わりの儀"
歩いていると、ふと、そんな言葉が浮かんだ。そうなのかもしれないなぁ。うつになると周りの情報や人との関わりも遮断する。1人きりになって、ひたすら自分との対話が行われる。自分の内側にしか意識が向かない。そして、うつが明けると生まれ変わったような新鮮な気持ちになる。視点が変わる。
『うつは生まれ変わりの儀』
このことを思い出してうつへの認識が変われば、苦しみは少し和らぐのかもしれない。次うつ状態になった時思い返してみたい。
幸せを感じられていなかったとしても
みんなが安心して、穏やかに毎日を暮らせていたらいいなぁ。そんなことを思いながら今日も通勤している。
25°で暑い。日差しが強くて梅雨明けしたような天気だ。気づいたら6月も中旬で、あと半月で7月だ。最近時間がすぎるのが前よりも早く感じるようになった。
もうすぐだいすきな夏がやってくる。
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