わたしは ヴィーガンになれないと知った。 4 躁うつ病@あきこ 2022年10月19日 14:58 月曜と火曜はノンアルそして 月曜だけ 菜食にした。昼は 玄米 切り干し大根 小松菜とキャベツのお浸し 白菜の塩麹漬け夜は 玄米 厚揚げとこんにゃくとニンジンの味噌炒め 大根の葉の漬物 トマト料理するのは好きなんだけど、、、、やっぱり こういう純日本の家庭料理で大豆たんぱくのみって・・物足らない。そもそも肉食なんだもの(笑)ってわけで 来週の月曜の夕食は 魚料理にしま~す。#豆乳#パン#散歩#最後のダイエット#リバウンド#ダイエット#ノンアル#小松菜#厚揚げ#切り干し大根 ダウンロード copy #ダイエット #散歩 #パン #豆乳 #リバウンド #小松菜 #厚揚げ #ノンアル #切り干し大根 #最後のダイエット 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート