運動していないと知らないうちに
チョット歩いただけで
疲れが出ていた
そんなわけない
自分に言ってみた

歩きを始めた
平日は、意外と歩いていないんです
5000歩行くか行かないか
なんです
で
一万歩に挑戦と
一時間ぐらい歩かないと
一万歩に届かないんです
は、はは