技術士勉強に打ち克つ「健康・美容」向上（6/8）～高い集中力を維持する～２回目

小泉士郎&H👨‍🎓技術士(総監・建設部門)✨新事業準備中🌈 on Instagram: "・ ・ ・ 【技術士試験に打ち克つ #健康 #美容 を向上する】 Supported By ⇩ ほめ達 兼 褒め活インフルエンサーの 内藤さん(@8989wakuwaku39⇦フォローしてね)より ご紹介いただいた #目標達成シート を作りました！ 大事なことなので２回言います 大事なことなので２回目を投稿します！ ・ ・ ・ 技術士受験生さんへ 「健康&美容」向上(6/8) ・ ・ 左下の枠を「拡大！」 ・ ・ 【目標達成シート！】 技術士受験勉強に打ち克つ 「健康・美容」を向上する 　　↓ ～高い集中力を維持する～ ・ ・ 1)1日に１回のリラクゼーション時間 2)集中力を高める音楽活用 ・ ・ 3)水分補給を忘れずに 4)休憩中に散歩を行う ・ ・ 5)タスク分けを行いやすいリスト作り 6)5分間の深呼吸を導入 ・ ・ あと２つ・・・ 7)定期的に目の休憩をとる ・ ・ そして・・・ 8)ショートストレッチを実施 ・ ・ 受験生のみなさん 全部守らなくても大丈夫(^^♪ 良いとこ取りでいきましょう！ ・ ・ 僕のプロジェクトは 頑張る人の将来の成功を 「叶えること」 #勉強 #資格取得 #目標 #人材育成 #技術士"

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【技術士試験に打ち克つ #健康 #美容   を向上する】

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ほめ達 兼 褒め活インフルエンサーの
内藤さん(@8989wakuwaku39⇦フォローしてね)より
ご紹介いただいた #目標達成シート を作りました！

大事なことなので２回言います
大事なことなので２回目を投稿します！

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技術士受験生さんへ

「健康&美容」向上(6/8)

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左下の枠を「拡大！」

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【目標達成シート！】

技術士受験勉強に打ち克つ
「健康・美容」を向上する
　　↓
～高い集中力を維持する～

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1)1日に１回のリラクゼーション時間

2)集中力を高める音楽活用

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3)水分補給を忘れずに

4)休憩中に散歩を行う

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5)タスク分けを行いやすいリスト作り

6)5分間の深呼吸を導入

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あと２つ・・・

7)定期的に目の休憩をとる

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そして・・・

8)ショートストレッチを実施

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受験生のみなさん

全部守らなくても大丈夫(^^♪

良いとこ取りでいきましょう！

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僕のプロジェクトは

頑張る人の将来の成功を

「叶えること」

#勉強
#資格取得
#目標
#人材育成
#技術士