20220215　通院メモ　過集中しすぎるとやる気がなくなる

当たり前のことかもしれない。
エネルギーの使い方を誤るとダメになる。
自分の場合、興味のあるものに突進してそこに全エネルギーを集中させてしまう癖がある。
これが出るときというのは、軽躁寄りの混合状態だろう。
ストップしにくい。
ブレーキが利かない。
ずるずると、しなければいけないことをしなくなる。

そうしたことを見つけることができたのも、モニタリングの材料になる。
どうも、どっかの世界に飛んで言ってしまいがち。

そして、かなり疲れる。

こうして、ちょっとずつ自分の取説に書き込む材料を探している。