良い姿勢ってどんな姿勢?
こんにちは!高槻・草津ボイストレーナーの安田結衣です。
朝から晩まで色々な勉強や読書に明け暮れていたらあっという間に3月になってしまいました。花粉症が厳しい時期だと思いますが、皆さんお元気ですか? 今年は桜が見られるといいですね。
さて私はというと、1月から姿勢分析というものを勉強しています。姿勢分析というのは読んで字のごとく「姿勢を分析すること」なのですが、単に猫背とか反り腰といった見た目を分析したり、姿勢を水平垂直の一般的な「良い姿勢」という枠にはめるためにするもので