本日の学び：「力を出し切ること」
力を出し切る→達成感を得る
このフローが大事だと思っています。１日の終わりに、逆に「消化不良」「もう少しできたかも」という感覚が残っている場合は、注意するようにしています。
力を出し切って１日を終えた方が気持ち良い！そんな日もあります。