スイカの為に🍉✨
今日も酷暑でしたね💦
水分補給をしないと、
命の危険を感じるほどの体感温度💦
勤務校のプールも入りましたが、水温34度💦
地獄のシャワーが気持ちよい✨
指導しながら私もしっかり浴びて😊
水泳指導の補助にまわります🏊♀
学生時代、
スイミングスクールでバイトしていたので。
プールは大好き😁💕
さりげなく水の苦手な子どものところへ
行ってフォローします。
水中でしっかりと鼻から息を吐いて、
しっかり吸うこと。
スイミングスクール指導で、水中ジャンプしながら息つぎする重要性を再確認✨
けのびのストリームラインの大切さも😊
無心で泳ぐ気持ちよさがたまらないけれど、
仕事中は泳げないので💦
夏休みにわが子と泳ぎに行きたいところ👀
帰宅後は、
よく冷やしておいた大玉スイカをパクリ🍉
昨夜、スイカを冷やす為に
冷蔵庫を整理してよかった😆✨
そして、
麦茶もたっぷり4リットル以上は作りました💪
6月もあと2日!!
気持ちよく7月&夏休みを
迎えることのできるよう、
誠心誠意、励みたいところです💪
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