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人間は不完全なものだから

更年期の更年期による更年期のための

そんな想いで
またnoteに復帰しました
何卒よろしくお願い申し上げます

50代
閉経
更年期

人生100年時代で考えると
ちょうど半分
折り返し地点

よくもまあ
こんだけ歩いてきたもんだ

そんな感想です

そして
そんだけ歩んできたらこそ

あらゆるところに不調を感じ
今まで
できていたことが苦痛となり
時間が倍以上かかり
重いは硬いは動かないはで
軽さ・輝き・透明感
いったいどこに置いてきたのだろう

そんなことを身をもって体験しながら
それでも
まだまだ道は続き
歩みをすすめる私達

もしかして
人間てさ完璧じゃないんじゃない
いやいや
とても不完全なものだよねと

痛感し
不完全と受け入れたから

愛着が生まれた
覚悟ができた

だからこそ
これからどう歩くか

スマホを開けば
溢れかえる
お金持ちで美しい
インフルエンサーたちの言葉でも
どれが正しい
あれが正しいという
SNSでもテレビの情報でもない

まさに
自分の内側から感じた
覚悟

そう
身体が教えてくれた

やっぱり
身体の声を聞くことが
自分の心の声をはっきり知り得て
腑に落ちる

だから

50を超えたら
ジタバタするなよ
そもそもアタシら不完全じゃん


覚悟を決めるか決めないかで

これからの人生
大きく
大きく
変わるように思っています

さあ
あなたはどうですか?

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体の声を聞いてみて心の声も聞こえるから ヨガ講師soma野中由美
ヨガを通じて心と体をすこやかに!自分自身の経験があなたの力になれたらと思っています。どうぞサポートいただければうれしいです!よろしくお願いします。