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自分探訪記

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2020.7から自分と向き合う発信 ディスカバーミーに参加しています その自分探訪の記録です 読んでいただいて 皆さんの より良く生きるヒントになればうれしいです 気づいた時が適…
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#生きづらさ

それはそれとして

それはそれとして

先日
久しぶりに会った
高校時代の漫才の相方
豪子との語らいは
とても楽しく
充実した時間でした

ありがとう♡

私達は
いわゆる
どちらかというと
どうひいき目に見ても
残念ながら
女子校であるにも関わらず
ヤンキーな高校でした

修学旅行に行くと
他校とモメル
そんな大人の粋なはからいから
修学旅行はなくて
2泊3日の
スキー合宿に行きました

いわゆる隔離!?
修行!?

なので
女子校の

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今の発言、ホント?嘘?

今の発言、ホント?嘘?

先生や
インストラクターという
職業をしている方から
良く聞きます

『なんかね
みんなが教えて 教えてって言うの
だから
ホント
そんなつもりじゃなかったのに
先生になっちゃったあ』

そんなつもりじゃないなら
辞めればと
思ってます

おはようございます
どうも
あなたの心の中に潜む
ブラックも大切に
ヨガ講師の
ブラック野中です

もう
そう言う
謙遜ぶる自慢は通用しない世の中

もちろん

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ハートに静かな灯火を

なぜか
アマゾンプライムビデオで
スラムダンクにはまっている
野中です

やっぱり
熱い
暑い
厚い
篤い想いは

バスケだろうが
ヨガだろうが
インド哲学だろが

その想いがあること

感謝だし
清々しいです

ふと
35年前
私も
空手に燃えていたなーと
思い出したりしています

高校生活の全てを空手に

女子なのに笑

ヨガも
空手もそうですが

アタシこれやってみるかいと
自分の心に従って

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光と影

光と影

ヨガの根底に流れている
インド哲学のひとつ
サーンキヤ哲学では

私達は
3つの性質を必ず持っていると言われています

持っているというより
この性質があるから
この世に出現した
ここに存在すると言っていいでしょう

サットヴァ
ラジャス
タマス

サットヴァは純粋無垢でピュアな透明のような性質
ラジャスは激しく燃え上がるような性質
タマスは暗く重く沈み溜まるような性質

ヨガでは
この性質のサッ

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客観的な意見も受け入れます

先日
お友達と女子トーク

『ねーさんほど
富士山愛はいないら』

静岡県民なら
絶対的に
無条件でみんな好きずら
と思っていたら
そうでもないという
友人も別段思い入れはないという
さらりとした感情
そうなんだあ・・・

昨日も
富士市のヨガスタジオでのレッスン

『今日の富士山キレイでしたね
今もね
夕映えでキレイよ~
見たあ?
ホント美しいって叫んじゃった』と

ニヤニヤ話す講師に
皆さん困

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ありがとうが言えない

ありがとうが言えない

家事の中で何が好きですか?

もちろん全般大好き♡
という方もいらっしゃると思います

私は
料理は苦手ですが
掃除・洗濯は好きです

掃除は
すごい理路整然に整えるということではなくて
床掃除とトイレ掃除のみ

松居信者(*^_^*)
腹黒からの
床拭けば
金入るんだべ
トイレ掃除すれば
お金持ちなれんだべ
という
そこからの出発

ですが

もう
不思議なもんで
キレイじゃなきゃ
気持ち悪くな

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乗っ取られ注意!

乗っ取られ注意!

フェイスブックもパンデミック!

こうおっしゃる方がいました
うまいこと言うな・・・
山田くんに座布団をはこんでもらいたいです

そう
フェイスブック乗っ取り
すごいです
お友達から
メッセンジャーが届き
YouTubeが添付され
この動画見て!と

思わず見たら
最後
のっとられという・・・

これね
私の友だちは
これっきかけで
パソコンを買い換える事態に
発展したので
皆さん要注意ですよ

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あなたは何にストレスを感じますか?

あなたは何にストレスを感じますか?

今日は
お友達とzoomお茶会
午前中からお昼まで
たーくさんのお話
楽しい時間
感謝です

そう
常に私の前を走ってくれて
尊敬できるし
なんでもぶっちゃけることができる
数少ない友人の一人

コロナ禍になってから
こうやって
いつも
zoomです

過剰に怖がるでも
マスク警察でも
他県ナンバー嫌悪隊でもありません
リアルにあう熱量知ってます
それがいいに越したことはありません

それでも

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新しい事1日1個ご一緒に♡

新しい事1日1個ご一緒に♡

お仲間が
今日は新しいこと3つ
というツイッター

素敵じゃない
いいじゃない
私もやりたい

最近

もちろん
色んな疲れ
季節の変わり目ですもの
そりゃあります

あと

やっぱり
どうやら
牛の歩みの私はこの変化
好きなのに
ワクワクするのに
愛着からの執着
腰が重い時もあります

その腰の重い決断を
実行したので
ちょっと
草原でのんびり
草をいただきながら
昼寝していたい心境でした

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発信がつらくなってきた時何が起こっているのか

発信がつらくなってきた時何が起こっているのか

7月からでしょうか
発信
しっかり
自分深堀で行っています
楽しく♡

それが
昨日昨日ぽーんと
突然
ブラックホールに入ったような感覚に

なんか
楽しくないなあ・・・

これね
ヨガをお仕事にした当初
先生なんて
呼ばれちゃって
講師成り立ての頃と同じ感覚です

ヨガだけでなく
インストラクターとして
人前で何かを伝える仕事
集客勝負の仕事
皆さん通ってきた道かと思ってます

その時
何が起き

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その人と一体化にならないと

ディスカバーミーのお仲間に
手相を鑑定していただきました
ありがとうございます

わー楽しそう楽しそう

申し込みました


何を見てもらうかという
質問を付け加えて
自分の手相を写メして送るのですが

これがね
質問・・・
ないのです笑

理想の生活を今
再確認しながら
自分と向き合う
内観と客観視である
発信のヨガを行ってるからなのでしょう

おぼろげながら
見えてきた
自分の理想を
あと

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想い癖をどうしたらいいの?

想い癖をどうしたらいいの?

こうやって

自分の理想の生活を考えながら
発信していくと
色んな気づきが生まれます

まるでヨガです

ヨガも
自分の呼吸を感じながら
ポーズを行い
瞑想をしていくと
色んな気づきが生まれます

いい悪いとジャッジせずに
ただただ眺める

それだけ!?
と想われると想いますが

これだけで
ものすごーーーーい
学びが
内側からあるんですよ

これは
先生に教えられて
わかるものではなく
自分が実

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母という病と生きていく

母という病と生きていく

前回の内容
悲しむ顔を見たくない

こちらを読んで下さっての感想が
それぞれで
ひとりひとりの人生のストーリーは
異なっているし
それでいい
だから
私の経験がこうだから
あなたも絶対そうだよねという
押しつけは
その人その人の神聖な領域を犯す破壊行為

あらためて
自分自身の身体と心の輪郭を
それぞれが
認識する重要性を感じています

なので
最近 レッスンに取り入れてませんでしたが
シャバアー

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