落ち着く香りを探してます

メンタル不調になって試してみた事。
それはアロマです。
お店に行って自分はどんな香りが好きか探してみました。
何種類も嗅ぐので途中訳わからなくなってしまいますが、あっ！この香り好みかもと感じたら覚えておいて、一通りチェックした後さっき気になった香りを嗅いで気に入ったのを買ってみました。
今の所ヒノキとマンダリンのに種類お気に入りでアロマランプやアロマウッドで香りを楽しんでいます。

次に気になったのがお香。
部屋がお線香臭になるんじゃないかちょっと不安でしたが、数種類入ったお試し用のを一本焚いてみました。
もくもくした煙を見ながら嗅ぐ香りは落ち着く。
ただ、香りが濃いかな。
部屋に数日匂いが残ってしまいました。

ちょっと私には合わなかったかな。
アロマみたいにふわっと香ってるのが自分好みみたい。

残ったお香はお風呂で使う事にしました。
24時間換気なのでそこまで匂いが残っても気にならないし、煙でカビ予防になるらしいです。

自分の気分を落ちつける物や行動を探していきたいと思います。