おもにコーヒーを飲むだけの朝活

最近、不定期で朝活をしています。

朝活といっても運動や勉強といった本気のやつではなくて、近所まで散歩してコーヒーを飲む、というだけの朝活です。

無印良品の小さなステンレスボトルにドリップしたコーヒーを入れて、顔も洗わず、寝ぼけたまま近所の公園へ。

無印良品 ステンレス保温保冷ボトル 約350ml 44593769

体操している人を眺めたり、梢を見上げたりしながらふらふらと歩き、適当なベンチでコーヒーを飲みます。

ポケットには一応スマホとワイヤレスイヤホン、読みかけの文庫本も入れていますが、朝の公園はいろんな風景や匂いや音がして、それらがなくてもじゅうぶん楽しく過ごせます。

ハトがちいさな群れで飛んできてあちこちを歩き回っていたり、
日差しによって空気のあたたかさがくっきり違ったり、
ふと気配がして振り返ると、梢から落ちてきた数枚の葉が空中でそろってくるくる回って、アスファルトにかさりかさりと落ちたり。

適当に歩いて、ベンチを見つけたら座ってコーヒーを飲んで。

何よりも朝の匂いが気持ちいいです。
朝の澄んだ空気を深呼吸することが、朝活・朝散歩のいちばんの楽しみかもしれません。

そのうち少し足を伸ばして、焼きたてのパンを買いに行ったり、焙煎したてのコーヒーを買いに行ったり、そんなのもいいなと思っています。

おもに、コーヒーを飲むだけの気軽な朝活。

帰宅して着替えて、顔を洗ってたっぷりと保湿をして、1日がはじまります。