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健康第一

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いちばんの幸せは、心身の健康です。 健康に関する記事を集めておきます。
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#健康管理

健康のためなら死ねる その4 コレステロール

健康のためなら死ねる その4 コレステロール

コレステロールは敵だ!?

♩グッドバイグッドバイ、グッドバイバイ
コレステロールよ、グッドバイバイ

昭和後半生まれには耳慣れたCMソングです。マヨネーズに含まれたコレステロールを減らしたので、健康的になったからもっと食べてね、という歌でした。

むかしは、玉子のコレステロールが敵視されてたんですね。玉子は1日1個まで!なんて、ファミコンは1日30分まで!みたいなことを言われていました。現代の知

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健康のためなら死ねる その2 血糖値

健康のためなら死ねる その2 血糖値

*ここでは、生まれつきインスリンの働きが弱い1型糖尿病や、妊娠糖尿病、感染によるものなどは省き、あくまで生活習慣病としての2型糖尿病について私見を述べています。

血糖

「決闘罪」って存在するんですよね。明治22年制定の法律がいまだにいきているのです。中世の騎士どうしならば格好もつきますが、実際の検挙対象は今どきのヤンキーによる抗争だったりします。

さて、血糖値。だいたいの人がおさまる範囲を基

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