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おはようございます ✨ ✨ 今日は太陽見えているので、ぜひとも太陽の光を浴びて、深呼吸お願…
おはようございます😃 闘病し亡くなった方を惜しむテレビを見ていた時、 「あの人は弱音を吐…
おはようございます✨ 週末はゆっくり休めましたか？ わたしは身体のワークショップに出て、…
これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。 おはようございます😃…
おはようございます😃 天気があまりよろしくないので、どんより気分の方も多いかも。 どんよ…
おはようございます😃 年末に向けていろいろバタバタしてきますね。 わたしも、頭の中がとて…
おはようございます😃 わたしは時々、自分に対してトゲを出してしまうことがあり（自分を無意識に責めている）、いつもめちゃんこ優しい神監督を頭の中に置くようにしています。 「わたしという存在を無条件で全肯定してくれている」と仮定して声をかけます。 カウンセラーとして自信をなくしてしまったとき、神監督ならどういうかなーと想像してみたら、 「え！マジで！自信無くしたの！ありがとう！それはもう、伸び代しかないという証拠だ。これからさらに成長してしまうなんてすごいね✨✨」と斜め上
おつかれさまです✨✨ もし、いましんどいなーという方がいらっしゃったら。 身体をまず、安…
