2022年12月1日

これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。

おはようございます😃

天気があまりよろしくないので、どんより気分の方も多いかも。

どんより😞も、悪いものではないので、そんな重たい身体を感じながら、よくやってるねーと自分に声をかけてあげてくださいね✨✨

さてさて、ストレスチェックで高ストレスだった方は、産業医面談が可能です。産業医面談をしたからといって、なにか不利益を被ることもなければ、評価につながることもありません。

わたしはむしろ、「面談受けてくださるのね🤩」と毎年ありがたく思っております！

気持ちを出すって本当に大事なこと。

少しでも話をしてゆるむ体験をしてほしいと思っています。

もちろん、産業医の先生でなくても、身近にいる信頼できる方でも誰でもいいです。

ストレスチェックを機に少しでも自分がホッとできる時間をとってもらえたらと思います。