うつからの復職～あなたが来てくれて良かった～

仕事が全然わからず、
休職前と似たような状況になりそうで、
こみ上げる不安。
わからない事だらけと悔しさで、泣いて帰った日から約2週間。😢

睡眠が大事！とカウンセラーに聞いて、
夜はなるべく早めに寝るようになった。

にがてなソフトも少しずつ少しずつだけど、
取り組むようになった。
わけわからなかった業務も、ノロノロと自分で調べていくうちに、何となく少しだけわかるようになった気がする。

まだわからないことだらけだけど、、、
謎解きゲームや発掘作業だと思って、取り組むことにした。
沼にはまることもあるけれど、自分で調べてわかったときは堪らなく嬉しい。
パズル🧩が解けたような気持ちだ。

問い合わせにも、自力で答えられるようになってきた。

以前の部署は、忙しすぎて調べる時間もなかったけれど、今の部署はじっくり調べたり、同じように困ってる人へわかりやすい資料を作ることもできる。(←まだそこまでの余裕はないけど、そのうちできるはず!)

と、やっとそう考えられるようになったのも
ここ最近の事だ。
残業でポツーーンと私が残っていたら、
結構上の立場の上司が労ってくれたからなのだ。

その人は、私がうつや線維筋痛症を抱えてる事を知っている。
(娘さんも、メンタルで休職したことがあるらしい。)

残って作業している私を見て、
体調を心配しつつ、
かけてくれた言葉がある。

「あなたがいてくれて、○○さん(私の直属の上司)は、とても助かってるはず。

ここの部署に来てくれて、ありがとう。」

😭うわーーーーん。

ここ数週間の不安や疲労が、
いっきに報われた気がした。

もしかしたら、他の上司から私が不安になっていることが伝わってたのかもしれない。
(…きっと伝わってるだろうなあ。)

でも、そうだとしても、
そう言ってもらえたのは、
とても嬉しかった。

何をしていても、

😔

自分は、ここに居て役に立ってるのかな。。

と、誰もが無意識に感じているのではないだろうか。

ちゃんと「ありがとう」と伝えられる事は、
これほど心が救われるものなんだなぁ。
自分が肯定されてる気がする。

「ここに居ていいんだよ」と
言われてる気がする。

だって、自分の良さは自分じゃわからない。
感謝してもらえるなんて、ありがたい。

私が今ここに居られるのも、
たくさんの人達のおかげ。

ちゃんと感謝の気持ちを
言葉や形にできる人になろう。

そう思えた日なのでした。

最後まで読んでくださって、
ありがとうございます。☺️
↑さっそく笑

ではでは～