Uバウンド③☃️
昨日のお仕事休みは､ジムのお昼のUバウンド30分のレッスンを受けました☃️今回は､2曲バックナンバーもございましたので､楽しくレクチャーしました❣️
昨日のトランポリンの乗り心地もgoodでしたね❣️☃️
昨日の自分の調子はまあまあでしたが､その後､有料パーソナルトレーニングで少し体幹を鍛えました🧘♀️最近では､自分も身長が少しずつ縮んでる傾向もあるので､更年期障害だけは気をつけたいです🙂❣️いいなと思ったら応援しよう！
昨日のお仕事休みは､ジムのお昼のUバウンド30分のレッスンを受けました☃️今回は､2曲バックナンバーもございましたので､楽しくレクチャーしました❣️ 昨日のトランポリンの乗り心地もgoodでしたね❣️☃️ 昨日の自分の調子はまあまあでしたが､その後､有料パーソナルトレーニングで少し体幹を鍛えました🧘♀️最近では､自分も身長が少しずつ縮んでる傾向もあるので､更年期障害だけは気をつけたいです🙂❣️