トラブルを回避!幸せを作り出す会話と人付き合いのポイント
こんにちは
心と体のトータルセラピスト ともこです🌝✨
人間関係でトラブルが起きたとき🤼
以前ご紹介した
幸せを作り出す会話の3つの秘訣☝🏻✨
(詳しく知りたい方はこちらをクリック↓)
1.ジャッジの意識を手放す🙌🏻✨
自分と相手を
「良い・悪い」や「善・悪」に振り分けることをやめて
事実だけをフラットに捉えます。
これが上手にできると、互いに本音が出しやすくなります。
2.相手のバックグラウンドに思いを馳せる🤔
相手には、これまで育ってきた歴史の中で、
自分とは違う考え、価値観、常識、思いがあります。
自分にとっての常識を外すと、
相手に悪意がないことが見えてきて
冷静になれることも多いです。
3.その上で、どうしていくことが
互いにとって最善に繋がるのか( win-winになるところ)
出来るだけ客観的な視点でみていく🧐
この3つを意識して
会話を進めることができれば
大体のトラブルは避けられると思うのですが
それはわかっていても
実際にその場面になるとそうも言ってられない💦
自分もついカッとなったり😡
相手の姿勢にも変化が見られなかったりする
そんな時ってあると思います😰
この場合放っておくと、お互い後に引けなくて
本当は分かり合いたいという本心から
どんどん遠ざかっていったりするので💦
こんな時は
「このままじゃまずい」と気づいた人から
相手の気持ちに共感する言葉をかけてあげてください✨
相手の主張に納得できない時は
特に難しいと思いますが
「そう感じたんだね」と寄り添い
そのような気持ちにさせたことに対して
申し訳なかったという気持ちをお伝えします
意固地になってしまう方は
大体の場合
「傷つけられた」
「自分の気持ちをわかってもらえなかった」
という思いを抱えていらっしゃいます😢
なのでまずは
そこをケアするような働きかけを行い❤️🩹
相手の方が冷静さを取り戻したタイミングで
こちらのバックグラウンドをお伝えしたり
誤解を解いていく
そうしていくと互いにとって学びになるし
win-winになるところを
見つけて行きやすいかと思います🤝✨
それでも
公平性を欠くような姿勢が続くような場合は
残念ながら
互いに大切にしあえる相手とは言いづらいので
笑顔で感謝を伝え、離れたらいいと思います✨
自分と似た価値観や
同じものしか愛せないというのは
成長段階の小さな愛です🌱
人は精神的に成熟してくると
違っても大切だと認め合える広い愛🌏✨に
重きを置けるようになっていきます
自分を犠牲にする必要も
相手を犠牲にする必要もないし
その関係に固執する必要も無い
適材適所で心地よくいれば
上手くいくようになっていると思うので
広く大きな愛に目を向けて
日常の選択をしてみて下さいね💕✨
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