2021年2月の記事一覧
頑張らなくても愛ある人間関係に囲まれる方法
私たちは、つい
周りからどう見られるかを
1番に気にしてしまう
だけど、本当は
人にどう思われるかより
自分が自分を
どう思っているかの方が重要
なぜなら、そのイメージ通りに
私たちは人生を作り上げているから
そして、自分自身が
誰よりも自分を認め
愛することが出来るようになると
結果的に
周囲との関係も
心地良いものになっていく✨
こんな自分なんて
愛される
行き詰まった現実を越えていく魔法
こんにちは⭐︎
心とからだのトータルセラピストのともこです
インナーチャイルドセラピーとは
本来の自分で生きることを邪魔しているブロックに気づき
リリースしていく方法です
私のサロンでは
ヨガだけでなくインナーチャイルドセラピーも取り入れているのですが
それにはこんな理由があります
ヨガを通じて
心も体も軽くなり
周りの環境にも恵まれ
必要な知識や技術をど
愛の順番を知ると奇跡の扉が開き始める
愛には順番がある
誰かに愛されることは嬉しい
誰かに認めらることは嬉しい
誰かに必要とされることは嬉しい
だから、その心地良い感じを手に入れたくて
私たちはつい
外の世界に
自分の気持ちを満たしてくれるものを探そうとしてしまう
だけど、願えば即叶うほどに
パワフルな力を与えてくれるのは
他でもない自分自身
沢山自分に時間を取
前進する時に伴う不安や恐れとの付き合い方
今のままでは、苦しくて
変わりたい
だけど、同時に
変わることが怖い
だから、進むことを躊躇してしまう…
そんな葛藤を感じることがある
その理由は様々だけど
その中に
今一緒にいる大切な人との
関係が変わってしまいそうで怖い…
一緒にいれなくなるかもしれない…
という恐れがある
この恐れ
願いがスムーズに叶わない理由
願いがスムーズに進まない時
自分でも気づけないくらい
本当に無意識に
自分なんて…
自分なんかが…
うまくいくわけない
幸せになれる訳がない
そう信じきってしまっていることって多い
上手く叶えれないことが続くと
その根っこを探る前に
これ以上傷つかないようにと
諦め＝悟りなんだと
大人になるとはこういうことだと
現実を変えたい時はコレをやってみよう
目の前で起こる現実は
自分の周波数の写し鏡だという
周波数と言うと難しいけど
『自分が心の奥深いところで信じていること』
と言い換えると
わかりやすいかもしれない
だから、
現実に起こっていることを通して
私たちが
何を深く信じているのかが分かる
えー！そんなこと望んでないっていうことも
よくあるけど
よくよく自分の内側を見てみ