デジタルデトックスは、やみつきになるほど、快感だ！

人生に豊かさを与えてくれるものには、大きく分けて、8つの分野があると考えてます。それが、人生の8分野。私自身この考え方を知ってから、大きく人生が変わりました！

ーーー 人生の8分野 ーーー
そもそも、
人生の8分野とは？
https://note.com/smallworldview/n/nd856e40bde08

1.健康/スポーツ
2.家族
3.友人/人間関係
4.仕事/社会貢献
5.時間
6.物理的環境
7.自己成長/学び
8.精神性

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今回は、人生の8分野の内、8.精神性について、お伝えさせていただきます。

「 向き合う 」

２１世紀は、情報革命の時代。様々な情報が溢れかえっています。テレビ、広告、チラシに加えて、インターネットからも、様々な情報が日々あなたの意識にアクセスしてきます。求めれば、あなたの方からも情報にアクセスでき、何でもスグに調べて、解決できます。刺激も多いので、新しいアイディアが湧いてきて、日々楽しく過ごすことができます。

その反面、こんなデメリットもあります。何かに悩んでいて、この現状から抜け出したい！と思った時、自分自身と向き合うには、正直ノイズが多いように感じています。本当は自分と向き合いたいのに、日々の生活に追われて、時間をなかなか取れない。時間を取ってみたけれど、集中できないという人が多いと思います。

そんな時は、今すぐできる技として、１日携帯の電源をオフにするか、機内モードにするのをおすすめします。いわゆる、デジタルデトックスです。

デジタルデトックスは、やみつきになるほど、快感です！

最後までお読みくださり、有り難うございます。人生の8分野の8.精神性の記事は、いかがでしたでしょうか！？いいね！や熱いコメント！どうか宜しくお願いします＾＾

その他の分野についても、記事を書いてます。各分野をクリックくださいませ。
1.健康/スポーツ - 食事
2.家族 - 毎朝の日課
3.友人/人間関係 - 戦わない。争わない。
4.仕事/社会貢献 - 仕事観
　仕事/社会貢献  - 1日の過ごし方
　仕事/社会貢献  - 自信を失った時の対策
5.時間 - 大事なことを先に優先
6.物理的環境 - 家について
7.自己成長/学び - これからの時代の学び
8.精神性 - 自分らしい生き方
　精神性 - 日本人の精神
　精神性 - 向き合う

もっと詳しくは、、、「小さな世界」をお読みくださいませ！

＋＋＋＋＋ 小さな世界 ＋＋＋＋＋

https://note.com/smallworldview/n/n28d0ec417239
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自分らしく、新しい生き方、豊かな暮らしを、

心から求めるあなたへ送る

愛と勇気
そして、
向き合う機会を。



あなたらしく
生きるために
人生8分野別スペシャルワーク付き

雑誌・メディア等への掲載 累計50回以上
講演会・大学での講義 多数
報道・社会派ドキュメンタリー優秀賞 受賞

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