5大栄養素

👇答えは

答えは「B オイル」

3大栄養素のたんぱく質、脂質、炭水化物（糖質）がエネルギー源になる多量栄養素に対して、ビタミンやミネラルは体をうまいことまわすために必要な微量栄養素。

車でいえば、オイル・潤滑油に相当する感じ？

カロリーメイトHPより

アイドルグループでいえば、キャスト（アイドル）がたんぱく質、運用費（お金）が脂質・糖質、裏方の運営がビタミンやミネラルって感じ？

うん、そんな感じ。

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関連

3大栄養素
ビタミン
ミネラル

参照

5大栄養素とその役割について | 栄養補給について - 大塚製薬

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Written by

●しんのすけ：長年の不摂生がたたって体にガタ。心も、鬱。いろいろ上手くいかなくなって一念発起。試行錯誤しながら健康的な生活を追求しているうちに肌がスベスベに・・・オッサンなのに。