【新メソッド】進化する「スカイ式ポジティブ心理学」とは？他人の目を気にせず、心が楽になります♪
「スカイ式 ポジティブ心理学」のスカイです✨
まずは、輝かしい実績の一部をご紹介します。
男性社会の建築業界で、女性初の 年間 売上１位を達成！
合格率１％未満の「プロ声優」オーディションに一発合格！
入社後、すべての会社で最短で社長の片腕へ。リーダーシップと信頼関係を築き、数々の成功を収める！
大手オンラインコミュニティにて、初エッセイで年間 MVPを獲得！
憧れだった歌手として、スタジオ録音を経験！
素人なのに ＴＶ局の一流ＣＧチームと組んで映像を制作、劇場で流してもらった！
皆さんはこの実績
何人のものだと思いますか？
実は…
これすべて、私（スカイ）１人が成し遂げたものなんです！
「えっ？１人の実績？本当に？どうしてこんなことが可能なの？」と思った方もいらっしゃるかと思います。
その答えは、私自身が２０年以上かけて身につけ、磨き上げた独自の進化するメソッド「スカイ式ポジティブ心理学」に全てあります。
「科学的エビデンス」と「信頼性のある根拠」に基づき、私自身が実験と経験を積み重ねて構築した【 独自のメソッド 】です！
🔸 ５０以上の 主要心理 理論
🔸 ６０以上の 脳科学 理論
🔸 ５０以上の 実践ツール
🔸 １２以上の 思考法
など、このメソッドを通じて、私は実際に『自己実現』を次々に達成してきました。
これまでの 経験や成功 も、すべてこの「メソッドに基づいて行動した結果」なのです。
あなたもこのメソッドを体験して、自分の本当の価値観や 信念に基づいて行動する力（自分軸）を引き出してみませんか？
🔶 実際に体験された方々の声 🔶
🔸 ３０代 女性 Yさん
私は他の人がどんな目で自分をみているのかが気になって、仕方がありませんでした。
自分はそれをやりたくないのに、みんながそうしているから自分もやる。
完全に他人に支配されていました。
それが、初めて自分自身で決断することができるようになったんです！
『スカイ式ポジティブ心理学』で、楽しく本当の自由と自信を手に入れることができて嬉しいです。
🔸 ４０代 男性 Kさん
自分の軸とは関係なく、常に良い結果ばかりを追い求めていた自分に疲れきっていました。
スカイさんのメソッドを学び、自分が心の底から求めていたものが何なのか？がハッキリと分かり、自分らしい人生をより楽しく、前向きに生きられるようになりました。心が楽になりました。
ありがとうございます。
🔸 ５０代 女性 Mさん
長年、不安やモヤモヤがいったいどこから来るのか分からず、自分では解消できませんでした。
残りの人生も同じように過ごすのは絶対に嫌だと決心し、スカイさん独自のメソッドに人生をかけてみました。
まさか、自分の中にこんなに強い価値観や信念があるとは思いませんでした！
皆さんからは「生きるのが楽になった！」というお声が多く寄せられています。
私たちは、周囲の期待や社会のルールに従って 人生を生きていることが多いかと思います。
学校や家庭で教わった
「こうしなければならない」
「こうあるべきだ」
といった考え方が、いつの間にか自分の選択を知らぬ間に狭めてしまい
「本当はどうしたいのか？」
を見失ってしまっているかもしれません…。
これらの「固定観念に縛られたまま」では、いつも同じパターンに陥り、同じ結果が繰り返されていくだけです。
自分を変えたい！と思っても、いつも結果は一緒。
なんてことを経験した方も多いはず…。
そんな時に必要なのが【 自分の価値観 】に基づいた新しい視点や行動を取り入れる「パラダイムシフト」を 自分主導で起こすことなんです！
「パラダイムシフト」とは簡単にいうと
これまでの思い込みや価値観を大きく変え、新しい考え方で物事をとらえ直すことや、固定観念を破ることなどを言います。
✅ 今まで自分の軸で生きられず、他人の軸に振り回されてきた人。
✅ どうしても、自分のやりたいようにできず、周りの顔色ばかり伺って合わせてしまう人。
でも、そこから
✅ どうやって抜け出したらいいのか分からない人。
そんな皆さんに「スカイ式ポジティブ心理学」は根本から変わっていただけるメソッドを作り上げています。
「自分パラダイムシフト」を起こし、自分らしい人生を送るためのやり方を、心理学・脳科学・自己啓発などの難しい話を私が噛み砕いて、分かりやすく、楽しく学べるように作り上げています。
今回は、スカイ式のアプローチを通じて、どうやって「自分らしさ」を取り戻し、「心から納得できる人生を歩めるのか？」を解説します。
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🟢 自分らしさを見つけるとは？
私たちは、時として周りの期待や常識に従って「自分が本当にやりたいこと」や「感じていること」を無視してしまいがちです。
例えば
親や友人、社会の期待に応えようとするあまり「自分自身の声を聞くことができなくなる」ことがあります。
特に、小さい頃からそういった「周りからの影響」で判断することが当たり前になっていて、それが「普通だと思っている場合」は、自分自身の声や気持ちが何なのかすら分からなくなっている場合があります。
「スカイ式ポジティブ心理学」では
自分らしさとは、他人の期待やルールに左右されず、自分の本当の気持ちや願望を尊重し、それに従って生きることを学びます。
つまり、自分が
「何を大切にしているのか」
「何が自分にとって本当に意味があるのか」
を見つけ出して、その価値観に基づいて行動することが大切だということに、まずは気付いてもらいます♪
🟢 スカイ式ポジティブ心理学の特徴
「スカイ式ポジティブ心理学」は、スカイ自身の長年にわたる経験を基にした独自のメソッドで、常に進化をし続けます！
そして、なるべく簡単に、楽しく皆さんが実践できるように設計されています。
心理学・脳科学・様々な自己啓発などの科学的な理論をベースに【人生を前向きに変えるための具体的なステップ】が分かりやすく用意されています。
変わるなら、今✨
🟢 自分らしさを取り戻せる！
私たちは、幼少期からの経験や社会的な影響によって、知らず知らずのうちに様々な 固定観念や思い込みに縛られている ことがよくあります。
これらは「思考のロック」や「ブレインロック」と呼ばれ、無意識に形成された【心の制限】です。
「スカイ式ポジティブ心理学」では、まずこの「思考のロック」「ブレインロック」をすべて取り払い、心を解放することから始めます。
あなた自身のロックを解消することで、私たちは無意識の制約を超え、【 自由な選択ができる 】ようになるのです。
この過程を真っ先に経ることで、ゼロから新しい自分を作り直す「土台」を築き、その上で「自分の本当の強みや価値観」に気づいてもらい、「今後の行動に活かす」ことができるのです。
🟡 自分の強みを見つけて活かす！
「スカイ式ポジティブ心理学」では、まず自分の強みを発見し、それを日常生活や仕事にどう活かせるかを探ります。
強みとは、自分が得意なことや、他の人よりもうまくできることです。
これを活かすことで、もっと自然体で自信を持って行動できるようになります。
🟡 固定観念や思い込みを手放す！
私たちは、無意識のうちに「こうでなければならない」という固定観念や思い込みを抱いていることが多いです。
「スカイ式ポジティブ心理学」では、これらの制限を根本から解消し、新しい視点で自分自身を作り直すことを目指します！
この過程をしっかり越えることで、心から自由に行動できるようになります。
🟡 自分の価値観に基づいて行動する！
周りの期待に応えるためではなく【 自分が本当に大切にしていることに基づいて行動する 】ことで、人生がより充実し、心から満足感を得られるようになります。
これこそが【自分らしく生きるための鍵】なのです！
🟡 ポジティブな未来を描き、行動する！
「スカイ式ポジティブ心理学」のメソッドを完了すると、未来に対してポジティブな捉え方を持つことができるようになります。
過去の失敗や不安に囚われず、未来に向かって前向きに行動するための方法を楽しく学べます。
メソッドが完了する頃には、あなた自身の日々の選択や行動が「未来の成功に繋がる」ように どんどん変わっていきます！
🔴 まとめ
「スカイ式ポジティブ心理学」は、固定観念や他人の期待に縛られた生き方にまずは気づくことから始めます。
根っこからしっかりと心を解放し、本当の自分らしさを取り戻せる独自のメソッドです。
自分の価値観に基づいた選択を常にしていくことで、あなたの人生に「パラダイムシフト」を起こし、心から満足できる生き方を 一緒に実現しましょう✨️
スカイ式ポジティブ心理学
主宰 スカイ
最後までお読みいただきありがとうございます🥰
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🟧 現在、スカイ式ポジティブ心理学の基盤となる「自分らしく生きる」をテーマにした ワーク本を執筆中です。
自分自身を一度 根底からリセットして、新しく生まれ変わり、人間関係を円滑に 楽しく自由な自分になるためのワーク本なので ご期待下さい✨
🌈「スカイ式 ポジティブ心理学」とは？
🌈 サイトマップです
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