美肌になりたきゃ今すぐ老化タイムマシンから降りて！

こんにちは、satomiです。

美肌になるために絶対に必要なものって
何か分かりますか？

それは日焼け止めです。

シミやシワ、毛穴を減らしたい。

そのためにどんなに
高級な美容液やパックを使ったとしても、
日焼け止めを使わず紫外線に浴びたら、

老化タイムマシンに乗って
肌老化まっしぐらですよ。

私が勤務しているクリニックに
『フォトフェイシャル』っていう
治療があるんです。

簡単にいうと

IPLという光を照射して、
シミ・そばかす、赤ら顔、小じわ、
毛穴の開き、ハリなどを改善します

ってものなんですけど。

私も大好きなメニューのひとつです。
肌全体のコンディションが良くなるんですね。

夏も終わりかけのある日、
久々にフォトフェイシャルを受けに
ご来院された患者さん。

「久しぶりのご来院ですね。
最近はお肌どうですか？
気になるところありますか？」

と聞くと

「照射してない間にシミが
また増えちゃったみたいでね。
これが気になるのよ。」と。

「夏場は何か日焼け対策とかされてました？」



「いやー、気をつけようと思っていたけど。
でも日焼け止めとかめんどくさいしね。

普段もそんなに日焼け止め塗ってなかったし、
ゴルフ好きだからゴルフもしまくって
焼けちゃったのよ〜アハハ〜」

なんて言うもんだから
もう青ざめましたよね。

日焼け止めも塗らず生活してたら
そりゃシミも増えるに決まっとるやないか、
と怒りたくなる気持ちを抑え

「そうなんですね〜。
でも日焼け止めをしっかり塗れば
こんな治療が必要なくなる可能性だって
ありますよ。

まずはしっかり日焼け止めを
塗りましょうか。」

とお伝えしました。

多くの人は日焼け止めを塗るのを
面倒だと感じますし、
その気持ちも本っっ当によく分かります。

私は子供を保育園に送りに行く前、
毎朝バッタバタです。

ベビーサークルに閉じ込められて
不機嫌で大泣きな1歳の子を横目に、
大慌てで身支度してます。

そんななか日焼け止め塗るのって
この上なく面倒ですし、
そんな綺麗に塗ってる時間なんて
正直ありゃしません。

でも、子供をなだめつつ
何とか日焼け止めだけは
頑張って塗るようにしています。



もちろんお風呂上がりも
ゆっくりスキンケアをしてる時間なんて
ないんですけど、

私は日焼け止めを徹底するようにしてるので
夜のスキンケアはちょっとくらい
手抜きでもまぁいいかと思うようにしてます。

（そりゃできることなら、
もっとちゃんとスキンケアに
取り組みたいですけど。）



でも実際
「育児してるとは思えない！」

ってお褒めの言葉を頂けるくらいには、
お肌の状態をいい具合にキープできてます。

クリニックに来ている方は
基本的に美意識が高いです。

でもね、基本中の基本が
抜け落ちている人が
あまりにも多すぎるんですよ。

で、その基本は何かというと
日焼け止めなんです。

一般的にシミ、シワ、たるみなど
肌の老化の8割は「光老化」と言って
紫外線をはじめとする太陽光線が原因です。

肌の老化は年齢を重ねることでも進みますが、
加齢による影響は2割程度。
光老化の影響が8割を占めるのです。

お尻や内ももだったり、
日光に当たる機会がほとんどない部位の
皮膚には、お年寄りでも
シミやシワはほとんどできないんですよ。

このことからも、
いかに太陽光線の影響が
大きいかということが分かりますよね。

つまり紫外線を浴びるということは、
自らお肌を老けさせる行為と
言ってもいいでしょう。

たとえて言うと、日焼け止めを塗らないと
老化タイムマシンに乗って、
肌老化を早めているような感じです。

タイムマシンに乗っている状態で、
いくら高級クリームを塗ったり
美容医療を受けたりしたところで

老化に向けて下ってるエスカレーターに対して
反対向きに登ろうとしているようなもんです。

患者さんの治療をしながら
本当にもったいないよなぁなんて感じます。

どんな美容クリームよりもどんなパックよりも
まずは日焼け止め。

これが綺麗なお肌でいる為に
一番大事なことです。



なのでお肌が気になるなら、

まずは
「老化タイムマシンから降りること
＝日焼け止めをぬること」

ここから始めてみてほしいなと思います。

これを読んだらまずは今日から、
日焼け止めを塗ることを
意識してみてください。