マガジンのカバー画像

Ouraリング健康管理

63

本

自分の健康管理のため記録新たな方法模索中

運営しているクリエイター: sitirigimakoto

#ライフスタイル

Ouraリングの記録2022/9/03

所感週末油断が続いてしまった。運動量減らそうとしたら普段通りの量こなしてしまい、回復指…

2年前

Ouraリングの記録2022/8/29

所感準備スコアと睡眠スコアに関連性が見られた。まぁ、睡眠関係の値が準備スコアに入っている…

2年前