マガジンのカバー画像

Ouraリング健康管理

63

本

自分の健康管理のため記録新たな方法模索中

運営しているクリエイター: sitirigimakoto

#習慣

Ouraリングの記録2022/9/02

所感睡眠スコアが80超えたってのはとてもうれしい！私にとってはなかなか出せない数値。あわせ…

2年前

Ouraリングの記録2022/9/01

所感疲労だなんだと言いながら昼に運動することを続けてきた週…ですが、回復指数というのが80…

2年前