２０２４・１１・３（日）[陽マガ]私は、ほぼ毎日湯船に浸かっています

おはようございます。

「自分の陽（ポジティブ）な部分と向き合うマガジン」
略して「陽マガ」です。どうぞお見知り置きを。

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こう見えて（どう見えているかわかりませんが）、
私は、「ほぼ毎日湯船に浸かっています」。

正直に言います。「ほぼ」です。
仕事で疲れ果てていたり、めんどくさい病にかかった時は、風呂に入る気力も無く、バタンキュー（バタンキューって通じるのかな？）な時もあります。

でもまぁ、ほぼ毎日湯船に浸かっています。
若い頃は、シャワーで済ませていました。
それが年々、歳を重ねるごとに、湯船に浸かる時のあの「あ〜っ」とか「フ〜ッ」とか言って肩まで沈む瞬間が、たまらなく愛おしい時間に思えるようになりました。

うん、おじさんですね。笑

でも、今の私なら、その気持ちめっちゃわかります！
ましてや、慢性的な肩こりを患っているので、お風呂に入った時のあの血流が良くなる感じ、最高です。

とは言うものの、実はわたくし、お風呂自体はそんなに好きではありません。

気持ちいいなと思うのは、湯船に浸かってからの５分程度で、あとはだんだん、「あがろうかな…」となります。
とはいえ、湯船には最低１５分は浸かりましょう！みたいな話をよく聞くので、考え事をしながら、ジッと湯船に浸かっています。
たまに、湯船に顔を沈めて、何秒息を止められるか、みたいな遊びをやったりしています。（良い子はマネしないでね）

そんなこんなで、湯船に浸かることは良いことです。
「湯船には浸からない方がいい！」
みたいな話を聞いたことがないくらい、誰もが認める健康法です。

ということで、朝風呂して今日もスタートです。