私は、一週間お酒を飲んでいませんし、あんなに大好きだった蒙古タンメン中本と厚切りポテトチップスを食べていません

おはようございます。

「自分の陽（ポジティブ）な部分と向き合うマガジン」
略して「陽マガ」です。どうぞお見知り置きを。

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こう見えて私は（どう見えているかわかりませんが）、

「一週間お酒を飲んでいませんし、あんなに大好きだった蒙古タンメン中本と厚切りポテトチップスを食べていません」

私の中の「三種の神器」、蒙古タンメン中本、厚切りポテトチップスのりしお、翠ソーダ、これらをなんと、一週間、いや、厳密には、蒙古タンメンとポテトチップスに関して言えば、もう１０日以上は食べていません。

こんなこと、今までありませんでしたし、できませんでした。

ではなぜ今回継続できているのか？

それは、このnoteが励みになっているからです。

同じように減量に取り組んでいる方や、健康に関する記事を投稿されている方、または病気になったことを告白されている方、依存を手放すための有効な考え方を提供してくださる方、などなど、これらの記事が、私に勇気をくれたのです。お世辞ではなく本当に、です。

本当に、ありがとうございます。

わたくし何度も何度も、三種の神器の誘惑に負けてきましたが、今回はひと味違う手応えを感じております。この調子でいけば、三種の神器の存在すら忘れられそうな勢いです。

でも、年末年始くらいは食べちゃうかも。あけおめ〜！って。

でもまぁ、それくらい、欲を抑えることができています。

体重も減ってきておりますし。
行きつけの鍼灸接骨院の人にも褒められたし。
散歩も継続できてるし。

うん、なかなか良い状態。

問題は、ストレスを感じた時に堪えられるかどうかね。
「もういいや〜！」
ってならないように、今後もみなさまの記事の力をお借りしようと思います。

それでは今日も、朝散歩からスタートです。