呼吸【詩】

あなたを起こさないように
ブランケットをかけた

きょうは土曜日
洗濯をして
お皿を洗って
トイレの掃除もした
でも
あんまり頑張りすぎないように
しないといけない
体調にはじゅうぶん
気をつけないといけない
仕事はもう、さ来月まで
休みがとれないのだから

あしたは投票に行こう
それからおいしいご飯を食べるのだ
本も読んで
音楽も聴こう
元気でいるために必要なこと
全部しよう
でも
あんまり頑張り過ぎないように
しないといけないし
むずかしいな
こころの舵とり

ほどほどがいいよ
波、風
ときどきゆれながら
手紙を書くよ
行って帰ってくるよ

わたしのこと
ちゃんと大切にして
息をして
過ごしていくよ