塩抜き、水抜きなう。 めんたいこ 2020年9月11日 10:25 塩抜き、水抜きを行い、計量時間の16時までに6時間以内に残り体重1.5kgを落とします。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #減量 #フィットネス #水抜き #塩抜き