感謝の習慣

言霊でも、「ありがとう」が最強の魔法の言葉だと言われています。

霊的にも、スピリチュアルでもビジネスでも、とにかく感謝することによって、物事を良い方向へと導けます。

しかし、そう簡単には感謝することも出来ない出来事もあるので、難しいもの。

嫌なこと、不快なこと、誰かを恨みたくなるような不運なこともあります。

それでも、救いとなるのは、許しと愛、そして感謝の気持ちです。

「あんなことがあって、どう感謝しろと？」

それはもちろん思います。

けど、それはそれ。

それは単なる感情であり、一過性のものでしかありません。

感謝するのが難しくなるのは、その相手に対して、環境に対してのジャッジが入るからであって、気持ちを、視点を「出来事」のほうに向けてみるといいでしょう。

そして、その三次元の世界にある何かに向けてではなく、見えない存在、何かしらの力の働き、導きに対して意識を向けると、感謝の気持ちを持つことが出来ます。

そこに浮かび上がらせるのは、神でも仏でも、先祖でも宇宙でも、自然でも何でも構いません。

「ありがとう」と呟くことによって、心と体は軽くなります。

感謝しきれないのは、自分の中に何かしらのエゴがあり、その通り、思わく通り、求めた結果にならなかったから、「ありがとう」と言い辛いだけ。

嫌いな人にも、「ありがとう」と言うことは出

嫌な出来事にも、「ありがとう」と言うことは出来ます。

その人がいたからこそ、それがあったからこそ、わかること、学ぶこと、次へつながる何かを必ず得ているはずです。

シンプルに言えば、反面教師のようなもの。

人はなぜだか、それらを、自分でない誰かを正そうとか、「あなたのため」という免罪符を使って、思い通りにコントロールしたがるものです。

ですが、これが三次元の罠であり、私たちが学ぶべき答えとなります。

気に入らない人、気に入らないことがあっても、それに対して「ありがとう」とだけ伝えれば、それで十分です。

「ありがとう」は、本当に魔法の言葉であり、あなたに意味もなく不快感を与える人は、「ありがとう」と伝える、言霊をぶつけると、心がネガティブであれば、目の前からいなくなります。

心が清らかで、本当にあなたのことを思っている人であれば、「ありがとう」の言霊は心へも響き渡り、良い関係がその後も続きます。

まずは、「ありがとう」と言ってみることです。

感情は横に置き、「ありがとう」の言霊を放つイメージで大丈夫です。

私は、一時期、自分のワークとして、「ありがとうワーク」と称して実践していたことがあります。

やることは、まず最初に「ありがとう」と伝えると決めておき、何が起きても、誰に対しても「ありがとう」と伝えます。

これを繰り返すと、必ず

「何が？」

という返答が返ってくる時があります。

ですが、そこは気にする必要はありません。

「ありがとう」という５文字が、どのように聞こえて、どう感じるのかは相手の課題です。

そして、この「何が？」は、自分の内面へと問いかけます。

自分の課題は、まず「ありがとう」を発することですので、目的は達成されていますので、そこは完了です。

次に、この「何が？」が残るのですが、これは第二段階の自分の課題として、「何に対してありがとうなの？」を内面で掘り下げます。

そうすると、脳は感謝するべきことを探しだそうとし始めます。

これを繰り返すことによって、日々の何気ない出来事の全てに対し、ありがたいことを見つけ出す能力が発達し、習慣的に繰り返すと、自然に感謝の気持ちを持ち続ける人格へと変わっていきます。

一度クセ付いてしまえば、当たり前に「ありがとう」という言葉が出てくるようになるので、この先の人生は楽になっていきます。

少しだけネガティブな要素を取り入れると、「何が？」と聞いてくるような人とは、しばらく距離を置くか、その後は関わらないほうがいいかもしれません。

繰り返せば、そういった人たちはだんだんといなくなっていくのですが、そういった判断も自分の中で決めてもいいでしょう。

重要なポイントは、「ありがとう」と先に言うと決めておき、実際にそうすることです。

このワークで対象とするのは、日常の全てです。

朝目が覚めたら「ありがとう」

散歩をしながら「ありがとう」

そこらじゅうの、草木や虫、動物、空や山や海。

犬、家族、家、車、使う道具。

自分の体。

髭剃り、歯ブラシ、洗剤、食器、寝具。

あらゆるもの全て、今の自分の幸福の種です。

立ち上がって、足に「ありがとう」

景色を見て、自分の目に、見えるものに「ありがとう」

トイレに座って、「ありがとう」

ご飯を食べて、「ありがとう」

全てに感謝していくと、それらが当たり前ではないこと。

その一瞬一瞬が、奇跡の連続であること。

何もかもが「愛の結晶」であることを感じ取れます。

心が混沌とした時。

答えがわからなくなった時。

苦しい時、辛い時こそ感謝です。

感謝と気持ちと、「ありがとう」と言霊は、自分の心と体を癒します。

自分が発する言葉を、一番近くで聞いているのは自分です。

言霊の影響力を、最も受けるのは、自分の発する言葉なのです。

間違っても、恨みや憎しみに身を委ねてはいけません。

その感情は、自らの心と体を蝕んでいきます。

「ありがとうワーク」

みなさんも是非、やってみて下さい。

私は、「ありがとうゲーム」として、ゲーム感覚で楽しみながらやっています。

自分の変化と、世界の見え方。

そして、周囲の反応などを観察しながらやっていくと、毎日が楽しくなっていくはずです。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

あなたの世界が、愛と感謝で満ち溢れることを祈っています。