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「人前に出ると緊張する。その緊張を和らげるには」

シルバー・レイ（神経症）

2022年10月11日 20:42

人前に出ると緊張する。うまく話せない。これは普通のことです。だれでもそうなのです。自分の意思の力でその緊張を取り除こうとしても無理です。ますます緊張してしまいます。緊張したまま、不安なままで話せばよいのです。そうしてその緊張に慣れていけば、少しずつ緊張は和らぎます。

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６５歳になるのを機に、４２年間勤めた会社を去年で退職し、記事作成に専念しています。もし、サポートしていただければ、これからの活動の糧として大切に使わせていただきます。