苦手なことは治さなくっていい。

突然やけど「苦手なことはどんな事？」
わたしは自己肯定感低い人出身やから、あげ出したらいっぱい出てくると思う。
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例えば「朝が苦手」とか「計画が苦手」とか「社交辞令が苦手」とか「相槌」が
苦手とか（笑）この社会でうまく生きていこうと思うと厄介そうな
この「苦手なこと」私は“治さなくてもいい！“と思ってる。
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言い変えると「治そう」っていうスタンスをやめて、
「こんな自分」の後に「だ・か・ら・こ・そ」を付けて
その語尾に何が入るか考えてみる。

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わたしの場合、
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▫️朝が苦手→だからこそ
→日々早寝早起きを心がけて朝陽をみる楽しみをルーティン化させた
▫️計画が苦手→だからこそ
→計画を視覚化して日々の小さな行いに○を付けられるようにした。
▫️社交辞令が苦手（気疲れする）→だからこそ
→心地よく付き合える人と付き合うようにした
▫️相槌が苦手（気疲れする）→だからこそ
→ 心で感じる事と行動を一致させれる環境を選んだ

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そうすると『今の自分のままでいいんだ』そうやって思えるようになってく。
自己肯定感って長年かけて培われてきた自分の「思い込み」やから、
そう簡単に剥がせるものじゃないと思うんよな。
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だから、急がずゆっくり、のんび〜りでいい。

⁡自分にとっての「苦手な事」は
誰かにとっての「得意な事」で
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そんなアナタやからこそ『必要』と
してくれる人は、まだ出会えてなくっても
この世界に必ず居るから、
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その人と出会える日まで、まずは自分の「苦手なこと」を
責めるコトを一旦手放してみよう。
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今日のもかわーるどはこんなかんじ。最後まで読んでくれて
ありがとう。またあした〜♪

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