24.9.17『グルテンフリーで健康サポート⭐️』
こんにちは🤴
南国宮崎からパパイア王子です🌞
お昼にサクッと👀
〜グルテンフリーで健康サポート！〜
体がグルテンに過剰に反応してしまう方は、グルテン摂取を控えてみると体調が改善されることがあります。
グルテン不耐症の方にみられる症状は例えば・・・
☑️消化不良：下痢や便秘、腹部が張っているなと感じたり
☑️疲労感：睡眠をしっかりと摂っているのに、疲れやすかったり体がだるいなあと感じてしまったり
☑️偏頭痛や肌トラブル：定期的な原因不明の頭痛に悩んだり。原因がはっきりしない肌問題が見られたり
ということで、日常でも見逃しがちな症状が見られます。
--グルテンフリーで健康サポート⭐️--
ちょっとグルテンが合わないかも？？
と感じられた方は、米粉などを活用して
うまくグルテンフリーを試してみませんか？？
苦手な方が『グルテンフリー』をしてみると・・
✅消化の負担軽減
✅体のだるさ軽減
✅肌トラブル改善
などなど、様々な体への効果が出てくるようです。
気になった方は、是非ご自身の体調と相談してみてね〜
では午後も頑張ろう💪
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