【本の紹介】超筋トレが最強のソリューションである。
本日紹介させていただくのは下記の本です。筋トレを始めたいと思ってるけどなかなか踏み出せない人、筋トレ始めたての人、筋トレを愛している人、どんな人にでもおすすめの本です。筋トレの魅力や効果を実感でき、やる気がわいてきて、今すぐジムに行きたくなるような本です。
また筆者の筋トレに対する熱い思いがジワジワと感じてきて、やる気が出ます。
そんな本の中でも私の心に刺さった内容と私の感想をこの記事にまとめました!!
「死にたくなったら筋トレ」自分のことが嫌いない人は他の何を差し置いて