【12/7受診】今飲んでいる薬の話と言い訳

冬の訪れに対し、少し身構えた結果、投稿が遅れた（言い訳）

備忘録代わりに、現在処方されている薬を。

【】内は前回比、28日分

朝食後
・ベンスブロマロン 25mg 1錠
・ラックビー微粒 1g 1錠
・アナフラニール 10mg 1錠

昼食後
なし

夕食後
・ラックビー微粒 1g 1包
・アナフラニール 10mg 1錠

就寝前
・トリプタノール 10mg 2
・セパゾン 1mg 1錠

◇

正直いうと、すごく昨年までは絶望していて。
だが今年は、少しばかり俯瞰して見えている。

きっとそれは、アナフラニールを冬になる前から服用しているから。
だと思うんだよね。

アナフラ信者ではないが、これが割と心の中でストッパーになっている。
落ち込みもしないけれど、上昇もしないのだが。

年末年始の都合上、今月もう１回病院に行くはず。

◇

何度も書くが、心の病に関しては、人それぞれ症状の強弱などで飲む薬の種類や量が違う。
あくまでも私はこれ、という一例。
できるだけ早く減薬をできれば良いというゲームではない。
治療は長期戦だというのは、この身を持って体感した。焦らず、徐々に。

無理はしない。

#うつ病 #抑うつ #アナフラニール #心の病の話をしよう #気分の落ち込み #トリプタノール #何もないと気づく日々