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お疲れ様です。 本日のログを共有します。 ご参考までに。 体重改善データ体重:99.5kg(前日…
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お疲れ様です。 本日のログを共有します。 ご参考までに。 体重改善データ体重:100.2kg(前日…
お疲れ様です。 本日のログを共有します。 ご参考までに。 体重改善データ体重:99.2kg(前日…
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お疲れ様です。 本日のログを共有します。 ご参考までに。 体重改善データ体重:100.4kg(前日比:-0.1kg) 総摂取カロリー:1167/1925kcal 総消費カロリー:2855kcal( 基礎代謝:1881 kcal、運動消費:510/346kcal) 禁煙ステータス禁煙ステータス:成功 喫煙衝動回数:0回 気づき・工夫したこと今日はデータのみです。 では、皆様よい一日を。
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お疲れ様です。 本日のログを共有します。 ご参考までに。 体重改善データ体重:101.2kg(前日比:-0.7kg) 総摂取カロリー:1374/1668kcal 総消費カロリー:2433kcal( 基礎代謝:1881 kcal、運動消費:552/353kcal) 禁煙ステータス禁煙ステータス:成功 喫煙衝動回数:0回 ノート(気づき・工夫したこと)体重改善について遅くなりすみません。 今日はデータのみです。 今日は、以上です。 では、皆様よい一日を。