【落ち込むことをやめた】という言葉の本質
オープニングトーク【兄としての役割】
どうも！
篠原将夢です！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？？
久しぶりの投稿になってしまいましたが
僕は元気でやっております！！
最近思ったことなんですが
僕は今、パートナーと一緒に住んでいます
週末は実家に帰って
兄弟や母親に時間を使うようにしています
そんな中で
毎週恒例なのが、弟とのサウナです
歳の差でいうと11個の差がありますが
めちゃめちゃ仲が良くて
よくショッピングに行ったり
カラオケやカフェなど
常に一緒にいるという感じで
その影響もあって
弟も筋トレを始めたり
健康的なことに目覚めたり
考え方や行動も似てきたような気がします
だからこそ
僕は兄として恥ずかしくない行動をしなくてはと
いつも実家に帰ると気持ちが引き締まります！！
僕の大きな価値観として
いつでも自慢のお兄ちゃんであり続ける
というものがあります
なので
僕個人の活動をより具体的に表現して
下の弟妹に対して
兄の威厳を保てるように
自慢できる兄であり続けられるように
頑張ろうと思いました！
というわけで
今日の本題に移ります！！
今日は
これ、めっちゃいい言葉だなと思ったことを
僕なりの解釈で噛み砕いていきます！
ズバリ今日のテーマは
【落ち込むことをやめた】という言葉の本質
です！
明石家さんまさんの言葉
最近遡ってユーチューブを見ている中で
カジサックとヒカルの
【泥酔はしご酒】という企画を
作業しながらとか、筋トレの有酸素中に
見たりラジオ感覚で聞いたりしているんですが
7回目の
陣内智則さんが出演した回で
陣内さんが
明石家さんまさんとのエピソードを話していて
その話がめちゃくちゃ刺さったので
今日はこれについて僕なりの解釈をお話ししいきます
落ち込むということは自分に期待しているということ
このシーン
陣内さんがさんまさんと食事に行った時
さんまさんからいただいた言葉を
話しているシーンなんですが
陣内さんが若い頃、さんまさんに
『さんまさんって落ち込むことってありますか？』
と質問したときに
『一回ある
でも26の時にやめた』
『落ち込むということは、自意識過剰やねん
自分の実力を過信しすぎてる』
『自分に実力がないこと前提で
今日がベストだと思って全力でやることが大切なんだ』
ということを話したそうです
さんまさんって裏でもさんまさんってよく聞きますが
落ち込まないということは
何も振り返らないということでもなく
反省しないで改善しないということでもなく
ただ、自分の立ち位置を理解して
実力にあぐらをかかず
常にチャレンジ精神を持って
全力で目の前のことに向き合っている
ということなんだなと
だから表も裏もないんだなと
深く理解しました
逆算の落とし穴
僕は今まで、未来を見過ぎて
未来がこうなるから今はこうしなきゃ！
とか
未来のためにならないことは意味がない！
みたいな感じで
未来を見て今を決めていました
いわゆる逆算というやつですが
この逆算
落とし穴があって
逆算して未来を決めたとしても
その未来のための努力をするだけの
自分自身のマインドの部分や
やる気、エネルギーを注げられるか
というところが問題になってきて
僕は
未来に期待をしすぎて
その起こりうる未来に対して
今の結果が及ばない時
毎回落ち込んでいました
なぜ結果が出なかったかというと
未来を見すぎて
目の前の大切なことに気づくことができず
疎かにしてしまったことで
何も結果が出なかったのだと思います
そんなんだから
一番近くにいる人を失って
自分自身も疲弊して
口だけ人間みたいになって
自分に自信がなくなって
なにもかも中途半端な人間になってしまったんです
そんな僕ですが
今は8月25日の
ベストボディに向けて
減量を頑張っていて
大切なことに気づきました
それは
未来を作るのは、今の自分
ということです！
目の前の積み重ねが未来を作る
僕気づいてしまったんですが
世の中の成功している人って
こんなことになるなんて
最初は思っていなかった
目の前のことを全力でやっていたら
運がいいことにここまでこれました
ということをよく発言しませんか？？？
僕は
もうこれが答えじゃん！！
って思いました
筋トレもそう
ベンチプレス100kg上げる
という未来のためには
40kgから50kg
60、70と上がって
最後100kg
という感じで
今日の自分を超え続けた結果
100kgを上げる自分になっている
というのが正しいプロセス
いづれ僕は100kg上げるんだ！！
って自分に期待して
毎回40kgしか上げなかったり
逆に100kgを最初から無理してあげようと頑張るけど
一向に上がる気配がなく
無駄な努力をしたり
こういうことを
自分の人生でもしていたなと
改めて思い知らされました
目の前のことを全力で積み重ねた結果
お金が生まれ
ここまでこれたから
次はこのステップに行くぞ！！
それがここまで行くまでは全力でやって
達成したら次はあそこだ！！
というふうに
一段一段階段を登っていくことが
成功への近道なんです！
落ち込むのをやめると同時に、落ち込むことすらない状況にする
まずそもそも自分の自意識過剰な感情は捨てるのはもちろん
このプロセスにおいて
もはや
落ち込むことすらないほど
毎日自分と向き合って
コツコツ1日を積み上げていくことができれば
大きな結果を得ることができます
自意識過剰ということは
今の自分のことを理解していない
という事にもなりますし
もっというと
自意識過剰で落ち込むということは
周りに対して
自分の弱みを見せれれず
大きく見せようとして
背伸びをしているという事にもなります
外見は自信家みたいな振る舞いですが
弱い部分は見せられない
弱い自分を認められていないという事
何もできない未熟で弱い人間なんです
実際、僕も数年前はこんな人間でした
どこにいくにも背伸びをして
SNSではかっこいい自分を演じて
もう誰にも弱さを見せられず
自分の心がどんどん傷つき
自信がなくなり
人と話すことが怖くなった時期もありました
でも僕は、環境をガラッと変えて
出会う人をガラッと変えてから
本来の自分に気づくことができて
今は、とてもいい状態で毎日を過ごすことができています
がむしゃらにやることがいいことだとも思いません
数年前の僕と同じ悩みを持っている方がいるとしたら
今の環境をガラッと変えるということも
一つの方法かなと僕は思います！
まとめ
今日はかなり深いところまで話してしまいましたが
いかがでしたでしょうか？？
人との出会いとか
言葉によって
人生が変わることってあると思います
みなさんは
これまでの人生で
転機となった人や言葉はありますか？？
何かに悩まれていたりしている方は
意外と日常の何気ない瞬間に
転機となる出来事があるかもしれないので
何気ない日常でも
ちょっとアンテナの感度を高くして
過ごすといいことがあるかもしれません！
ということで
今日はここまで！！
また次の記事でお会いしましょう！！