＃おはよう元気

おはようございます。
8月はテキスト記録に挑戦！ずっとやりたかったことの一つ。

記録していきたいのは、自分の体のこと。
実践している健康習慣について。

普段は手術室看護師として働いていますが、病院だけにとどまらず、ウェルネスコーチとして、関わる人の心と体の元気を応援する活動を行なっています。

最近はオプティマムファスティングコーディネーターとして、自分の体と向き合う７日間プログラムのサポート